九个月龄便秘食谱
631122婴幼育儿
附加:红萝卜竹蔗马蹄水每周1次
七星茶一周一次
水果每天1-2份 西梅,香蕉,苹果
小常识:每天喝600ml + 1包骨健乐 共补钙 300mg, 另外100mg 由食物中补充
补钙:每100ml含钙43.75mg. 600ml 262.5mg 需要量400mg 需要137.5mg
早上: 母乳:150ml + 骨健乐1包
水+益生菌(需要时服用)
番薯少量
香蕉半条
午餐: 稀饭半碗+鱼肉/肉沫/水蛋/肝泥
蔬菜半碗(剪碎)
汤半碗
母乳:100ml+2ml乳果糖
下午: 母乳:150ml
西梅:1-2个
晚餐: 稀饭半碗+鱼肉/肉沫/水蛋
蔬菜半碗(剪碎)
汤半碗
母乳:100ml+2ml乳果糖
鱼肝油1粒
夜间: 母乳50-100ml
全天喝水300ml以上
2009/08/31
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自己坐沙发
2009/09/01回复
最重要的水果是西梅,很有效的。
2009/09/01回复
我是磨成果肉直接喂的,最重要是多吃有渣的东西。但是要买甜的,我女儿酸的不肯吃。
2009/09/01回复
如果便秘的时候建议可以暂缓几天喂鱼肝油
2009/09/01回复
wincyliao楼10楼
另外提醒各位妈妈,治疗宝宝便秘不是一时三刻可以解决。因为导致便秘是长期的饮食习惯存在一定的问题。我女儿之前导致便秘是由于添加辅食速度过快,稀饭太稠,米糊没有按说明冲。菜和水果量不够。这个食谱我坚持了两个星期才管用。使用食谱也要注意个体化,我是按照我女儿的食量编排的,各位妈妈用的时候也要根据自己宝宝的饮食习惯进行调整。但是方针是:一天需要一碗菜,两份水果,喝足量的水。还要解释一下的是乳果糖是一种软化大便的药物。
2009/09/01回复
wincyliao楼11楼
我买的是进口的西梅,因为我有亲戚每星期在香港回来,国产的熟了可能也会甜,但是我没有试过,不过只要宝宝肯吃,酸也没有所谓。除了喂西梅之外,其他东西都有很大帮助的。
2009/09/01回复
wincyliao楼13楼
乳果糖我在香港买的,广州不知道有没有,牌子我要回家看看才知道。好像是丹麦出的。当时我是在香港看私家医生开的,每天服用两次,每次2毫升。我买的时候75元就有250ml了。医生话要服用一段时间,大概2-3周,那些便便会慢慢软化,以后培养好定时把便就会慢慢好的了。
2009/09/01回复
wincyliao楼14楼
谢谢你的赞赏
2009/09/01回复
wincyliao楼16楼
请问叫什么名啊,有没有牌子的?药店要得卖吗
2009/09/03回复
wincyliao楼18楼
不用客气,请问宝宝几个月啊,不一定饭太稠的。
2009/09/07回复