九个月龄便秘食谱

我女儿持续便秘一个月，坚持吃这个食谱三周，现在正常了，供各位妈妈参考，最大的难度不是食谱本身，而是能够把这个食谱的东西全部喂给她。营养保健品的牌子不是固定的，只要含量相当，不会造成便秘就可以了。
附加：红萝卜竹蔗马蹄水每周1次
   七星茶一周一次
   水果每天1-2份西梅，香蕉，苹果

小常识：每天喝600ml  + 1包骨健乐  共补钙  300mg,  另外100mg 由食物中补充
补钙：每100ml含钙43.75mg. 600ml 262.5mg 需要量400mg  需要137.5mg

早上：  母乳：150ml + 骨健乐1包
            水+益生菌（需要时服用）
            番薯少量
            香蕉半条

午餐：  稀饭半碗＋鱼肉/肉沫/水蛋/肝泥
            蔬菜半碗（剪碎）
            汤半碗
            母乳：100ml＋2ml乳果糖

下午：  母乳：150ml
            西梅：1-2个

晚餐：  稀饭半碗＋鱼肉/肉沫/水蛋
            蔬菜半碗（剪碎）
            汤半碗
            母乳：100ml＋2ml乳果糖
            鱼肝油1粒
夜间：  母乳50-100ml

全天喝水300ml以上

2009/08/31

精选回帖

awei10楼

甜的西梅是指进口的吗？

2009/09/01回复

awei17楼

乳果糖儿童医院也有的.

2009/09/03回复

全部回帖

wincyliao楼沙发

我是磨成果肉直接喂的，最重要是多吃有渣的东西。但是要买甜的，我女儿酸的不肯吃。

2009/09/01回复

wincyliao楼板凳

如果便秘的时候建议可以暂缓几天喂鱼肝油

2009/09/01回复

awei4楼

wincyliao:

我是磨成果肉直接喂的，最重要是多吃有渣的东西。但是要买甜的，我女儿酸的不肯吃。

查看原文

甜的西梅是指进口的吗？

2009/09/01回复

wincyliao楼5楼

另外提醒各位妈妈，治疗宝宝便秘不是一时三刻可以解决。因为导致便秘是长期的饮食习惯存在一定的问题。我女儿之前导致便秘是由于添加辅食速度过快，稀饭太稠，米糊没有按说明冲。菜和水果量不够。这个食谱我坚持了两个星期才管用。使用食谱也要注意个体化，我是按照我女儿的食量编排的，各位妈妈用的时候也要根据自己宝宝的饮食习惯进行调整。但是方针是：一天需要一碗菜，两份水果，喝足量的水。还要解释一下的是乳果糖是一种软化大便的药物。