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怀孕失眠了,怎么办?

292914怀孕妈妈

怀孕失眠怎么办?我才第五周,多梦。半夜醒来。天光就好训。反身几十次,很折腾哦。有什么配方饮了可以好训的?请教各位姐妹。
2011/03/30
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ckt27ckt27沙发
没人理的?
2011/03/31回复
同问!
2011/03/31回复
要是我失眠的话通常还会肚子饿,那我就起来吃点东西再睡,就比较容易睡着。
2011/03/31回复
唉,我也是,最怕半夜醒来,要好久才能睡着
2011/03/31回复
怀孕了是这样的,晚上起来上两次CC,上完后就要好一会才睡着。并且昨天晚上还做恶梦咧。梦见自己背着汽车,车里坐着老爸老妈,在一个很高的悬崖上要把这车开过去。累坏了
2011/03/31回复
你们是从第几周开始失眠的?一怀上就失眠吗?还是怎样?
2011/03/31回复
从怀孕到现在就没好好睡过,没法说是什么时候开始的8
2011/03/31回复
没办法,我也只能白天有空时补回睡眠了
2011/04/01回复
yemiaoyemiao10楼
8 我也是天天晚上做梦~
2011/04/01回复
我也是,从怀上就没好好睡过,白天还要上班,晚上又睡不好,很累啊
现在11周
2011/04/01回复
我也是睡不好啊。怀孕两个多月开始,晚上总要醒个3,4次,醒了之后还不是马上就能入睡。到了5个月的时候,还难入睡,有时2个多小时还睡不着。真的很累啊。
2011/04/01回复
看来还是有很多ZMM都有这情况,同病相怜呀
2011/04/01回复
我之前还上班,现在没上了,觉得不累。总是难入训,连吃饭也没胃口了,。可能是没上班,也没运动,整天在家也不做家务。,哎,,,,希望过了三个月后会好点。,
2011/04/01回复
我也是呢,但是能保证每天6-7个小时的睡眠,应该也可以了。我觉得失眠了不要烦躁,要心情平静,听听音乐慢慢就又睡着了。还有就是晚上少喝水,要是起来上几次cc就不用睡了,呵呵。真奇怪,很多朋友都说她们怀孕的时候睡都睡不够,我却。。。希望慢慢会有改善。
2011/04/02回复
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