楼主跟我一样每看到一篇关于怀孕的新闻就会马上联想到自己身上，是个多虑的妈妈，不同的是我还有不到一个月就生了，我现在可应该比你紧张多了，放心吧，没事的，你觉得你已经很克制自己了！我也有很担心，不过现在我什么也不想了，就是一心一意等宝宝出生了！我们一起加油吧！

2011年4月1日，周五，晴今日的天气好好啊，好耐都无见过甘灿烂的太阳，所以中午就出去散了一下步，沐浴在阳光中的感觉真好。。。

下午试验了一个在网上看到的胎教方法，叫触压拍打法，是4个月之后在抚摸的基础上进行的，方法很简单，就是在肚子上轻轻地拍打和按压，时间每次5-10分钟，今天我就试了大概5分钟，在听音乐的时候跟着拍子轻轻拍打肚子，拍了一阵子，宝宝居然有反应了，不时地会推我一下，由于前两天才首次感受到胎动，所以现在每次感到他动的时候还是会很感动，可惜的是LG还没感受到，每次我说他动了，他就摸着肚子，但是宝宝就一直不动，他现在还老是说我骗他呢。。。宝宝你要争气，下次等你爸爸摸着你的时候动一下给他看。。。

2011年4月2日，周六，晴
今天一大早就拉着老公去珠江新城妇幼参加了第一次的孕妇学校学习班，今天听的课是“有备分娩”，讲的都是分娩方面的内容，觉得去得有点早了，本来这个课应该等到二十多周才去会比较好。。。不过既然都去了，还是认真地听了一下，今天课上还播了两分钟自然分娩的宝宝出生的视频，虽然是决定了如果条件允许的话也是选择自然分娩，但是当真真切切地看到分娩的情景，听到介绍说整个产程要十几个小时的时候，真的觉得好可怕，我想目前的我还是没准备好。。。不过相信随着肚子慢慢地长大，每天都能频繁地感受到宝宝一举一动的时候，为了宝宝，没有事情是做不到的

2011年4月3日，周日，晴
今天天气也很好，所以上午把几件冬天穿的大衣都洗干净拿去晒了，下午跟老公去逛了一下天河公园，逛了1个多小时就已经很累了，怀孕了真不容易啊，以前可是爬一个上午白云山都不觉得累呢。。。宝宝开始动得越来越频繁了，不时地会踢我一下，尤其是吃完晚餐会动得特别厉害，今天老公终于都感受到宝宝了。。。吃完晚餐后我们一起为宝宝想名字，由于之前已经想好了女孩子的名字，所以今天都是想男孩子的，觉得男孩子起名字真不容易呢，不过最后还是想了几个不错的名字，等宝宝出生之后再参考一下时辰八字再决定要哪个。。。

[ 本帖最后由 cincelia 于 2011-4-5 12:21 编辑 ]

2011年4月5日，周二，多云
今天是清明节，往年都会回乡下扫墓的，不过今年特别时期，免得太劳累，所以都没参加。。。

最近发现宝宝特别喜欢在晚上的时候活动，平常我也是习惯了晚睡晚起，经常都12点多甚至一两点再睡的，本来想着睡眠时间足够就没关系了。但是昨晚发现宝宝2点还在动的时候，真的觉得很惭愧，其实宝宝也是跟着我的作息的呀，我不睡，他又怎么会乖乖地睡呢？所以今天做了个决定，要慢慢地把生物钟调整回到正常的作息，我可不想宝宝变成夜猫子呢，小孩子尤其在生长发育期间还是应该早睡早起的。。。

2011年4月6日，周三，多云
昨天晚上很乖地早早睡觉了，谁知道半夜腿抽筋了，还抽了两次，搞得整个晚上都没睡安稳，腿老是发麻的，结果今天起来脚还隐隐地痛，走路都不顺畅。。。偏偏今天工作又特别多，忙了一整天，连平常习惯了的午觉都没得睡，真是祸不单行啊。。。回家吃饭的时候跟妈妈说了脚抽筋的事情，她说一般其他人都是7个月才开始抽筋的，哪有人像我才19周就开始抽筋的呢，还要我尽快开始补钙，下次产检还要问医生有没有问题。。。听她说得好像很严重似的，真的没有人像我那么早就开始缺钙的么？

2011年4月7日，周四，阴转晴
今日下班坐车回来第一次有人让位，好感动啊，现在已经快5个月了，但是肚子却没有很明显，所以坐车的时候都没有人让位，不过我也没太介怀，反正现在也不会觉得很累，而且人家工作了一天也很辛苦，也想休息一下的，所以一般我都是找个地方扶好就算了。。。不过可能今天天气比较热，我没穿外套，所以肚子比较明显，所以一上车就有人让位了。。。广州还是有很多好心人的

昨天晚上脚又抽筋了，好像缺钙的情况很严重呢，今天犹豫了一天要不要买钙片来吃，但是网上又有人说补钙过量会容易造成胎盘钙化，而且上次产检医生也叫我20周才开始补呢，所以思前想后最后还是决定下周产检的时候先问问医生好了。。。

今天无意中看到新闻说孕8周之前照b超不要超过1分钟，又勾起了我孕4周的时候照阴超的回忆，因为我月经一向不准，所以按月经算当时已经7周的我实际才4周，结果由于找不到胚胎所以照了好久，到现在每次想起都还是心有余悸，很担心宝宝会受到影响。。。幸好目前的产检都还没发现什么问题，不过还没做彩超排畸，还有好多检验都没做，所以心里一直都不踏实，不过可能这些都是做父母的心情吧，养儿一百岁，长忧九十九。。。现在能做到的只能是放松心情，祈祷希望宝宝能够健康成长，顺利来到这个世上吧。。。

2011年4月8日，周五，晴
又到周末啦，每周最开心的一天，把手头的工作做完之后早早地回家了。。。

回家之后吃水果，发生了一件可怕的事情，起因是在市场上看到一盒盒红得发紫的新鲜桑果，忍不住买了一盒，回来洗了几遍，自以为洗得很干净了，于是开始吃，谁知道吃了两颗之后，突然发现盒子上的桑果居然有小小的虫子，吓得我不敢再吃，还很担心之前吃的两颗里面也有虫子，但是老公反而一点都不怕，他说有虫子才证明没农药，而且是果虫，不是寄生虫，所以应该不用担心，最后的结果是整合桑果都被我老公消灭掉了。。。

2011年4月10日，周日，晴天
两天的周末欢乐时光马上就过去了，怀孕之后情绪经常会变得很波动，今天下午突然觉得情绪莫名地低落。。。夏天的气息越来越近了，越来越多我喜欢吃的东西上市了，每天去买菜都能看到我最爱的芒果，还有躺在那冰柜的雪糕，还有好多好多我喜欢的东西都由于被打上了不适宜孕妇食用的”标签“而远离了我的生活。。。记得以前周末总会拉着老公出去逛街或者看电影或者出去吃饭的，现在却由于怕外面的东西不卫生，所以怀孕之后基本都在家里吃。。。逛街我又走两步都觉得累所以很少去。。。想到现在才20周，还有一半的日子要熬，而且生完之后还要坐月子什么的，突然地就觉得日子太漫长了。。。渡过了早期的喜悦，习惯了宝宝的胎动，开始感受到怀孕的辛苦了。。。做妈妈可真不是件容易的事情呢。。。

2011年4月11日，周一，晴天
今天又有报道说广东又多了几种蔬菜检验到放射性碘了，真担心这样子下去情况会越来越糟糕，虽然说极其微量，但毕竟是放射性元素，很担心长久下去会对宝宝有影响呢。。。自从报道说日本把污染物排到海里之后都不敢吃海产品了，但是不吃海鲜可以改吃河鲜，但是总不能不吃青菜的呀。。。而且既然蔬菜检验出来，就是证明空气中也存在着这些放射性元素吧？那他们随着空气漂流，可能会落到耕地上，河流上，还可能被我们吸入体内，日积月累的，说没影响估计也只能是自我安慰的啦，唯有吃东西之前多洗几次，祈祷宝宝能够坚强一点，靠自身免疫力来抵御这一切一切不好的东西啦。。。

2011年4月16日，周六，晴天
昨天晚上发现了自己做错了件事，一直都耿耿于怀，原来孕妇是不能用花露水的。。。这几天由于天气变热，家里蚊子好多，于是直接涂了驱蚊花露水，用了几天老公才发现瓶子上写着“孕妇慎用”，马上就不敢用了，但是之前不知情的情况下已经用了几天了，好担心对宝宝有影响，发现自己真的不是一个好妈妈，太粗心大意了，每次想起这件事就觉得对不起宝宝，看到其他妈妈都是事事小心，步步为营，而回想当时涂花露水的时候自己倒是一点都没想过可能会对宝宝有影响。。。希望宝宝没有受到影响啦，不然妈妈真是难辞其咎啊，以后一定要多加小心，做事之前都要多考虑一下会否影响到宝宝才行。。。

2011年4月17日，周日，雷阵雨
今天妈妈提醒我要注意观察每周体重增加的数量，才突然发现从16周到现在20周，只长了2斤，顿时又担心起宝宝的营养问题。虽然说比起怀孕前我总共长了12斤，也算是正常，但是基本都是16周之前长的，反而到了该长身体的时候，1个月才长了2斤，是不是宝宝不够营养呢？但是怀孕以来我的胃口一直不算差，比起怀孕之前无论饭菜还是水果牛奶鸡蛋等等都是多吃了的，每顿饭也是吃得饱饱的，实在想不通为什么在该长的时候反而停滞不前。。。

不过宝宝每天都在肚子里面活蹦乱跳的，估计不会有大问题吧？

唉，天天都有各种各样的问题要担心和考虑，妈妈可真不容易当啊。。。宝宝你一定要乖乖地健康成长呢。。。

2011年4月19日，周二，晴天
怀孕之后都习惯了下午2点睡一个小时的午觉，但是今天想睡的时候却发现楼上开始装修了，一到2点就在钻啊钻啊，本来昨晚就跟老公闹别扭又哭又闹了一整晚，一直都没睡好，想中午好好补补眠的，现在却辗转反侧都睡不着，好讨厌啊。。。心情又开始莫名地烦躁和忧郁了，可能感受到我的情绪，宝宝也一直在动来动去没睡好，唯有今天晚上早点睡吧，宝宝真对不起，妈妈老是控制不了自己的情绪，害你也一起受苦了。。。

今天体重仍然是57KG，仍然没有变化。。。宝宝你多吃点东西好么？

2011年4月20日，周三，晴天
今天忙了一整天，突然发现腰骨有点痛，回家的时候没位置坐，由于路程比较远，竟然站着站着觉得腰骨渐渐变得又酸又痛，幸好后来等到了一个位置坐了一下缓解了症状，回家躺了一下才没事了。。。

一直以来我都不是很介意坐公车没位置坐，因为大家都是忙了一整天，都很累，所以我也能理解那些不愿意让座的人。。。但是今天真的很累很辛苦，尤其腰骨痛得厉害，所以特别鄙视附近几位装睡觉的人，我的肚子已经很明显的了，说不知道是肯定不可能的，所以他们唯一可以做的就是装睡觉，为什么我知道是装的呢，因为我看到他们有几次都在偷眯我还在不在，看到我还没下车，就继续装睡。。。所以我自我安慰地想，他们要一直这样装其实也很辛苦，所以就原谅了他们了。。。

2011年4月21日，周四，晴天
一直以来都有坚持给宝宝听音乐，一般播音乐的时候宝宝都是爱动不动的，喜欢就动几下，不喜欢就从头到尾都不动一下。。。不过最近发现当播着勃拉姆斯的《摇篮曲》的时候宝宝通常都会有反应，不知道是不是因为这个曲子是特意为宝宝做的，所以他听了特别有共鸣呢？看到网上都说因为宝宝小，所以记忆力一般都不强，所以建议就播两到三首音乐就好了，所以现在都是重重复复地播几首，其中选了《土耳其进行曲》《摇篮曲》和《美妙的旋律》作为主打，就是每天都重复这三首音乐好几次，其他的歌曲就看心情吧，毕竟我自己也是很喜欢听音乐的，所以给宝宝听完也要满足一下我自己的嘛，哈哈~~

今天称了一下，发现好像重了2斤。。。不知道跟刚吃饱饭有没有关系呢？宝宝一定要健康成长呢。。。

4月22日，周五，下雨

最近比较清闲，所以开始研究起宝宝的胎动，不知道是不是心理作用，我觉得宝宝的动作会随着我的心情变化呢。。。有时候会欢乐地动，例如在我成功研究出新菜式时，他好像知道快要有好东西吃就会轻轻动；还有在听音乐和听他爸爸讲故事的时候也会轻轻地摸摸我的肚子，仿佛在说他听到我们在跟他说话；还有就是喝完牛奶的时候通常也会欢乐地转来转去。。。有时候我心情不好的时候或者坐车超过半个小时的时候，会感觉到他在拼命地挣扎，就是很用力地踢，有两次在公车上还踢得我肚子有点痛呢。。。所以每次感觉到宝宝不开心的时候我都会尽量控制自己的情绪，希望给一个健康的环境他成长。。。

不知道宝宝是真的会表达他的情绪还是只是我的心理作用而已呢？不过不管了啦，反正我的情绪也会影响到宝宝的，就当他真的会表达自己的情绪好了

2011年4月24日，周日，晴天
虽然知道下周要去做糖筛，一直劝解着自己要忍住不要吃太多甜食，但是今天又忍不住做了个牛奶红豆西米糖水。。。一直都很喜欢吃甜的东西，明知道甜食吃多了对宝宝不好，但是总是忍不住口。。。因为在心情莫名低落的时候，吃点甜的东西、甚至做甜品的过程都会让自己烦躁的心情变得开朗起来的，所以虽然知道不好，但是一直没有把甜食戒掉，怀孕之后已经有太多东西被带离了我的生活，如果连最爱的甜品都戒掉，我怕真的很难熬下去。。。所以唯有吃完甜食之后多做点运动作为补偿好了，希望下周的糖筛能够顺利通过。。。

4月26日，周二，晴天养成一个好习惯要3年，破坏一个好习惯只需要3天。。。很无奈地我又开始堕落了，又恢复了晚上没1点都不睡下床的坏习惯。。。本来说这两周要戒甜食准备糖筛的，结果又忍不住吃了巧克力，经过水果店又忍不住买了黑加仑。。。有时候真觉得自己不是一个及格的妈妈，总是有太多太多的忍不住。。。希望随着宝宝的出生和长大自己会变得越来越成熟吧，本来计划是这周去做糖筛和排畸彩超的，不过想想还是等到24周再去好了，再给两个星期时间自己戒甜食。。。为了宝宝，一切都得忍住。。。