我已经准备了两套薄身长袖睡衣了。最理想当然是睡房可以比较阴凉,不用开空调,打开部分窗户,呼吸新鲜空气了。但是在广州,不是每家都有这个条件了(相反在郊区甚至山区住就有这个可能)。大暑天,多数需要开空调来降温的,而坐月子的产妇,手脚各处关节是一定不能着凉的,这是以前一位医生提醒过我的,不要图一时凉快在冷气环境下穿短袖;另外,也不能马上用冷水洗澡,也是怕“入风”,引起寒凉性关节炎,以后很难治愈的。