一般遇到湿疹时，妈妈们都会比较烦恼，因为医生总会吩咐：不吃海产，牛羊肉，湿热的水果，菇菌类，坚果类，奶类，大豆等等，想想，这样一来，孩子的餐单被砍掉一大片了，有哪位妈妈有经验，如何才能从其他食物中获取营养呢？或者有哪些食物所含的营养可以比较接近以上不能吃的食物呢？
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