ameiy
第一：爸爸妈妈至少提前半年不能染发、烫发；
第二：爸爸妈妈至少一年内不能吸烟、喝酒；
第三：爸爸妈妈至少一年内不要喝可乐；
第四：爸爸妈妈要停止口服或埋植避孕药，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，这些要看药性的最好提前一些时间停止使用；
第五：爸爸妈妈要调整好自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕；
第六：爸爸妈妈要适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好，尤其是妈妈锻炼好身体提高身体抵抗能力；
第七：妈妈要提前三个月开始服用叶酸片就药店买的那种普通的就行了；
第八：爸爸妈妈尽量在双方工作压力小的时候开始准备；
第九：爸爸妈妈一定要保持平常心不能给自己心里压力和暗示；
第十：爸爸妈妈要注意营养匀衡，提前到医院做好孕前身体检查很多地方都是免费的，这个很重要的；
注意好以上十点就能生养出一个健健康康的小宝宝哟。更多分享登录汤雪梅妈妈博客,QQ交流群：32461667，欢迎转载麻烦注明出处，谢谢。
这是网上专家提供的意见也和大家分享一下，爸爸妈妈孕前两个月注意事项：
1 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
2 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
3 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
4 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
5 适量补充优质蛋白质。
[ 本帖最后由 ameiy 于 2011-4-27 23:22 编辑 ]
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