丫丫23:还有什么办法,减!减肥唯一的办法是:少吃甚至不吃!查看原文少吃甚至不吃,短时间内或许有效,但反弹也会很快,难道你一辈子都要这样虐待你的胃?最好的天然减肥方法就是 运动+合理饮食 ,减肥,贵在坚持。