呵呵。。生气的时候尽量不要去看让你生气的人和东西,去做别的事分散注意力。平时可以看看书,绣绣花,仔细的做做家务,把家布置的温馨点,这样自己的心也能平和下来。http://item.taobao.com/item.htm?id=9812922570
[quote]原帖由 8090叮当 于 2011-4-30 16:55 发表 额。。既然自己知道问题,你自己找方法去解决 [/qu我控制不住啊,我无法控制自己,我需要心理辅导~~~~我好想发火!我是笨蛋!
qinqin2139:介绍一个肯定有效的方法:找一个有暴力倾向的老公,你一发脾气就打你,这样你自然就不敢发脾气了。查看原文这个方式绝对不适合我,因为我吃软不吃硬。我容易发脾气,除了是小气鬼,还像一个好斗的公鸡!吵架,我喜欢吵赢,吵到自己过瘾为止。如果老公敢动手,我肯定会不会示弱,会对打的!生完孩子,我好像有点产后抑郁了,特别容易激怒。看心理医生,做心理辅导,有用吗?