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常跳绳可防宫外孕

1641344准备怀孕

有一项研究表明,在经常跳绳的育龄妇女中,绝少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。


在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的输卵管体操。跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于做体操


此外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。


切记:在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳,为的是怕影响精子和卵子的结合。排卵后6天起也禁止跳绳,那样会影响到受精卵顺利着床。
2011/05/11
精选回帖
yucleyucle32楼
我跳200下都快没气了,还要跳500以上
2011/06/13回复
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vancampos:
哈哈 最近都流行跳绳了  到处听到跳绳利于受孕
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因为跳绳可以养卵呀。
2011/05/16回复
179536605:
月经后第几天开始跳呢?
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一干净就可以跳了,直到排卵后第6天就停着,另外AA后20小时内也禁止跳
2011/05/17回复
靓de妈咪:
啊,,有根据的吗??8
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这是有调查研究的,可以大胆放心去试。
2011/05/18回复
vancampos:
你们每天跳多少下啊?
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每天至少500以上或10-15分钟以上。
2011/05/24回复
尘埃落定?:
真的呀?那我明天去买根绳来开始跳
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是真的,而且运动还可以养卵。MM加油啦!
2011/05/31回复
王斯蚁:
请问“切记:在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳,为的是怕影响精子和卵子的结合。排卵后6天起也禁止跳绳,那样会影响到受精卵顺利着床。”    是未指估计排卵后AA后的20小时不跳。但过了20小时,就算结合成功了,亦需要跳,跳到排卵后6天先停止跳?因为我经常搞唔清楚,究竟结合后可唔可以跳。因为跳就是为了让受精卵能顺利通过输卵管。如果结合后唔跳,甘都无咩意义啊。
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不好意思,回复晚了。AA后20小时内不要跳是以防万一阻碍到精子与卵子结合。20小时成为受精卵之后继续跳是可以帮助受精卵顺利达到子宫,这样就减少了宫外孕。着床时间段就不能跳了,以防受精卵受到震动不能着床成功。
2011/06/07回复
新鲜氧:
我跳绳左边小腹会痛,怎么回事呢
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运动可是要餐后一段时间后才可以哟。
2011/06/07回复
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