我差不多8个月了。一直吃的是迪巧牌子的钙片。。没你说的那么难吞。。象吃糖一样。。不过我睡觉的时候总感觉好似喉咙有东西塞住一样。。我也不知道是不是我吃的东西没消化？？郁闷。。

是不是BB顶住你啊！！起来走动下，不要窝在沙发之类的软物上看看是否效果会好点。钙片好大粒啊，吃完要多喝水！！

但人家说晚上好吸收

之前我姐和我说，早上吃就不会那么容易便秘呀,所以我一直都是早上吃的...

应该是上火了吧，煲点银耳莲子冰糖水喝吧，多喝点水也可加点盐，盐有消炎的作用。