书上有的说杏仁中含有毒物质氢氰酸,其毒性能透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁,但有的说孕妇吃杏仁对宝宝脑力发育有帮助,到底听谁的,有毒的杏仁是否指做药的杏仁,而超市卖的美国杏仁是否没有毒?姐妹们快点发表见解啊!