Lydia陈南北杏川贝陈皮炖斑鸠
材料：南杏仁，北杏仁，川贝母，老陈皮，无花果，蜜枣，斑鸠，姜片少许
步骤：
1，首先要将斑鸠处理好，这个过程我完全不会弄，是家公处理的，然后清洗干净待用；
2，其他药材清洗干净，因为老陈皮会味苦，所以加半颗蜜枣，和两颗无花果，无花果也是润肺止咳的；
3，将所有的材料装进炖盅里，隔水炖2个小时，出锅后加小小盐即可。
这个汤不仅有斑鸠的清甜，还有杏仁的香味和陈皮香，真的很好喝！儿子把汤喝光光肉肉也吃得干干净净。
大倩私厨---止咳化痰南北杏川贝陈皮炖斑鸠
81898美食&下厨
南北杏川贝陈皮炖斑鸠
材料：南杏仁，北杏仁，川贝母，老陈皮，无花果，蜜枣，斑鸠，姜片少许
步骤：
1，首先要将斑鸠处理好，这个过程我完全不会弄，是家公处理的，然后清洗干净待用；
2，其他药材清洗干净，因为老陈皮会味苦，所以加半颗蜜枣，和两颗无花果，无花果也是润肺止咳的；
3，将所有的材料装进炖盅里，隔水炖2个小时，出锅后加小小盐即可。
这个汤不仅有斑鸠的清甜，还有杏仁的香味和陈皮香，真的很好喝！儿子把汤喝光光肉肉也吃得干干净净。
2016/01/21
bojiao336764
BB仔怀寒
bojiao336764
parentho1011
杜妙柏妈
应听南媽
笑容充满青春
