怀孕的女人是最美的。我家宝宝5岁了。看到别人有宝宝，心里也很激动啊。楼主有宝宝了，尽量少吃油炸食品（容易反胃，呕吐），零食（无营养，防腐剂多），多吃水果（水果中葡萄，山楂尽量少吃），坚果（核桃，大枣，腰果，板栗等），保证每天一盒牛奶（酸奶，纯奶都可），多吃鱼虾，动物肝脏，排骨，买大骨熬大骨汤，吸大骨里的骨髓（补钙），尽量不喝酒，不喝咖啡，楼主可以买本妈妈手册，保持心情愉快就好。祝楼主和宝宝健康幸福。桃子QQ1050226393