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适宜2-3个月以上宝宝的营养果汁

268019婴幼育儿

西瓜汁

  【原料】西瓜1/8个。
  【做法】将西瓜切块后用压泥器压成泥状,再将泥状物放入纱布袋中,用手挤出果汁,放入奶瓶即可(留意:西瓜汁较冷,尽量不要在晚上喝,以免太寒而惹起咳嗽)。
  【特性】西瓜汁清甜可口,富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质及矿物质钙、磷、铁等。适合2个月或以上的宝宝食用。

  苹果汁

  【原料】苹果1个。
  【做法】将苹果去皮、去子后磨成泥状。再将泥状物放人双层纱布袋中,用手挤出果汁,放入奶瓶中即可。
  【特性】香甜可口,水分也充足。适合2个月或以上的宝宝食用。

  山楂水

  【原料】山楂片40克,白糖少许,开水150克。
  【做法】
  ① 将山楂片用凉水快速洗净,放入盆内;
  ② 将开水倒入盆内,盖上盖焖10分钟,至水温降落到微温时,把山楂水盛入杯中,参加白糖,搅至白糖溶解即可。
  【特性】酸甜可口,山楂中含有丰厚的黄酮类及大量的维生素。适合2个月以上的宝宝食用。

  番茄汁

  【原料】成熟番茄1个(约80克),白糖10克,温开水适量。
  【做法】
  ① 将番茄洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小碗内;
  ② 将白糖放入番茄汁中,用适量温开水冲调后即可饮用。
  【特性】此汁酸甜可口,番茄含有果糖、葡萄糖、多种矿物质和丰厚的维生素,特别维生素P的含量最丰厚,含有机酸,带酸味。适合3个月或以上的宝宝饮用。
  【营养小贴士】
  番茄酸甜可口,很多宝宝都很喜欢它的滋味。多做一些以番茄为主的菜肴,    能够协助宝宝补充维生素C、胡萝卜素等,益处多多!
2011/06/08
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2011/06/10回复
kammy1982kammy1982板凳
多谢分享
2011/06/10回复
jorphyjorphy4楼
留印,学习了,谢谢。
2011/06/10回复
这么小的宝宝可以喝果汁吗,太早吧
2011/06/10回复
去睡吧宝宝:
这么小的宝宝可以喝果汁吗,太早吧
查看原文
我家宝宝已经开始喝点橙汁了......2个月......
2011/06/11回复
加白糖,好象这么小还不太好吧?生番茄应该不适合BB吃的吧?
2011/06/11回复
谢谢分享
2011/06/12回复
好像都是要4个月以上才喝这些的吧
2011/06/22回复
2011/06/27回复
顶一个!
2011/06/30回复
过早辅食最好还是不要添加,这时宝宝的肠胃功能都比较弱,过早添加会使宝宝虚胖,同时加重宝宝肠胃负担,
2011/07/02回复
mmeeiimmeeii13楼
2011/07/04回复
w-duow-duo14楼
我宝宝4个月,昨天榨了苹果汁,可是他不爱喝,不知道是不是有点酸的原因!!
2011/07/18回复
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