中医的角度，心主思，为火。脑主木。火多木焚。所以，需要以肾水济之。简单说一句，你需要补点儿肾和血气啦。呵呵！吃点红枣，核桃，桂圆。黑芝麻。打成糊每晚吃一小碗。三个月内能看出效果。要是有米的，直接上高丽参。效果更快一些，不过要看体质，不行的话容易上火。

看了你的帖子我才想起来衣服还丢在洗衣机里没晒呢我还有很严重的一条，最近挨骂了很多次的：最后一个出门却不记得关门7

姐妹们，怎么办，，就我这记性，，是不是烦死了，你们也会吗，还是只有我这样，
当然我也有记得住的，给爸妈打电话，不超过一星期，跟女儿说我爱她，那是每天都记得的，

中医的角度，心主思，为火。脑主木。火多木焚。所以，需要以肾水济之。

简单说一句，你需要补点儿肾和血气啦。呵呵！

吃点红枣，核桃，桂圆。黑芝麻。打成糊每晚吃一小碗。三个月内能看出效果。要是有米的，直接上高丽参。效果更快一些，不过要看体质，不行的话容易上火。

我比你還小點點點，，，，但你說的我都有，

嘿嘿，比我严重

真的么，谢谢大师哈，我还有个毛病，就是蹲下后起来头会很晕的，站不稳呢，那要怎么做呢。

哈哈，要不你也试试上面这位大师说的来做，我家里就有这些东东，搞来试下哈。

我也觉得我这样下去不行，不然老了怎么办？？回家的路都不记得就惨了，哈哈。。。。

不够血气嘛，我说的两个方子试试。应该会有效果的。肾气血气不足，健忘啦，白发啦，睡不安稳都是表现模式

请问你我吃阿胶可以么，家里有，放着没吃。
睡觉我就很好，真的跟猪一样的，一觉到天亮的哈5

看了你的帖子我才想起来衣服还丢在洗衣机里没晒呢我还有很严重的一条，最近挨骂了很多次的：最后一个出门却不记得关门7

阿胶补血不补肾，可以吃，但还要加补肾的材料吃吃。

哎，常做大头虾

可能你身体不佳哦，是要吃些补品。

苍天啊，大地啊，，我自己的也还没晒啊，刚才写这条的时候我也想着发完就去的晒的，结果又不记得了，7

我肾不好，，，这我可不能传出去了哈，，，，，女人也怕人家说肾虚的我小时候得过急性肾炎，可能真的不不好。我得好好补补了，不然，，麻烦大了哈哈哈，，，，

我不是常做，，是时时刻刻都在做，，唉，，，

上午洗的衣服，刚才才去晒，
晒的时候想起来，还有一毛病，去洗澡没有哪次顺利完成，不是忘了开煤气，就是忘了拿衣服，要不就是底裤，不是叫老公帮忙，就是叫家婆，我都不好意思了，
看来，我真的需要吃药了，

我也是，感觉越来越严重

人哋话，生个孩子蠢三年。。
看来真系无错。。
我依家的记忆力和智商哎。。。不提也罢