防止孕期严重便秘的方法 -

防止孕期严重便秘的方法

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sophie叶子:

我看过一些书，他话孕妇最好的早餐是牛奶加面包加水果再加蔬菜，我现在早上起床都是喝酸奶，吃蒸包，然后加个水果，例如苹果，哈密瓜，或者其他，O(∩_∩)O~，每次早上吃完早餐后都会很通畅，很少便秘，希望对你有帮助！平常吃多点水果，最好一日可以有三种水果！

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早餐最好系牛奶面包再加个鸡蛋，不过我就无坚持到一日一个鸡蛋了，奶粉就一日饮两杯，水果就有一日吃两三次，哈密瓜，西瓜同桃吃多了容易腹泻，注意5好过量，杨梅过量会导致胃酸过多嘎~

2011/06/26回复

kitchow楼22楼

jansy珊珊发表于 2011-6-26 16:01
回复 kitchow 的帖子

饮惯进口个只益力多··再去买大福源既··口味完全5同··

益力多超市买噶都OK啊，或者系自行车过D，可以送货上门。。。都系广州生产噶
香港的我饮过，味道差5多。
仲有啊，水果虽好但5好当饭吃哈哈，容易糖分过高导致妊娠糖尿病嘎。。。

2011/06/26回复

jansy珊珊23楼

kitchow:

益力多超市买噶都OK啊，或者系自行车过D，可以送货上门。。。都系广州生产噶香港的我饮过，味道差5多。仲有啊，水果虽好但5好当饭吃哈哈，容易糖分过高导致妊娠糖尿病嘎。。。

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系啊··我都惊噶···
所以念住宜家食多D咋··到去胎毒既时候就要适量啦·
5可以甘大食···我宜家多数都系饭前饭后食···
惯啦··

2011/06/26回复

kitchow楼24楼

jansy珊珊:

系啊··我都惊噶···所以念住宜家食多D咋··到去胎毒既时候就要适量啦·5可以甘大食···我宜家多数都系饭前饭后食···惯啦··

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血糖检查无问题就可以吃多D，我都好中意吃西瓜，哈密瓜，桃

。。。
我仲系度想紧有无必要去胎毒，会5会影响到个B？？？

2011/06/26回复

jansy珊珊25楼

kitchow:

你没验噶话都系控制D好，我系已经验过了无事。。冰冻噶最好放一阵再吃，始终冰凉噶对胎儿5系咁好，要注意控制量啊。

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甘热既天气真系忍5到啦·····哈哈哈···
我都已经忍到雪糕都5食既啦···
不过就系冻冻地既西瓜每日都吃D咯··
消暑啊嘛····

2011/06/27回复

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