饮惯进口个只益力多··再去买大福源既··口味完全5同··
所以我都索性转距饮酸奶算咯···哈哈···
系啊··我觉得水果系最有效果既··
而且又易吸收···我有时候饿都系食水果算既咋···
kitchow:
水果要换着吃，很对。我都系甘。。。无水果5得哈哈 一日吃至少一次水果，有时两三次。。。除左酸奶，益力多都系5错噶选择，仲可以帮助改善肠胃功能。。。
查看原文防止孕期严重便秘的方法
356227怀孕妈妈
全部回帖
kitchow楼22楼sophie叶子:
我看过一些书，他话孕妇最好的早餐是牛奶加面包加水果再加蔬菜，我现在早上起床都是喝酸奶，吃蒸包，然后加个水果，例如苹果，哈密瓜，或者其他，O(∩_∩)O~，每次早上吃完早餐后都会很通畅，很少便秘，希望对你有帮助！平常吃多点水果，最好一日可以有三种水果！查看原文
我看过一些书，他话孕妇最好的早餐是牛奶加面包加水果再加蔬菜，我现在早上起床都是喝酸奶，吃蒸包，然后加个水果，例如苹果，哈密瓜，或者其他，O(∩_∩)O~，每次早上吃完早餐后都会很通畅，很少便秘，希望对你有帮助！平常吃多点水果，最好一日可以有三种水果！早餐最好系牛奶面包再加个鸡蛋，不过我就无坚持到一日一个鸡蛋了，奶粉就一日饮两杯，水果就有一日吃两三次，哈密瓜，西瓜同桃吃多了容易腹泻，注意5好过量，杨梅过量会导致胃酸过多嘎~
2011/06/26回复
kitchow楼23楼jansy珊珊 发表于 2011-6-26 16:01
回复 kitchow 的帖子
饮惯进口个只益力多··再去买大福源既··口味完全5同··
益力多超市买噶都OK啊，或者系自行车过D，可以送货上门。。。都系广州生产噶
香港的我饮过，味道差5多。
仲有啊，水果虽好但5好当饭吃哈哈，容易糖分过高导致妊娠糖尿病嘎。。。
2011/06/26回复
jansy珊珊24楼kitchow:
益力多超市买噶都OK啊，或者系自行车过D，可以送货上门。。。都系广州生产噶香港的我饮过，味道差5多。仲有啊，水果虽好但5好当饭吃哈哈，容易糖分过高导致妊娠糖尿病嘎。。。
查看原文系啊··我都惊噶···
所以念住宜家食多D咋··到去胎毒既时候就要适量啦·
5可以甘大食···我宜家多数都系饭前饭后食···
惯啦··
所以念住宜家食多D咋··到去胎毒既时候就要适量啦·
5可以甘大食···我宜家多数都系饭前饭后食···
惯啦··
2011/06/26回复
