先说多汗：缺钙引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺钙，夜间睡觉是的多汗，特别是睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。

夜惊，就是晚上睡觉是突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。如果白天或清醒状态下出现的烦躁，就不是缺钙引起的。轻微缺钙或缺钙早期，可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。这段时间有很多家长向我反映了这种情况。主要是真正有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了。

肋骨外翻，就是宝宝的肋骨下缘翘起来。这个需要有经验的医生才能作出准确的判断。很多宝宝也存在不同程度肋骨外翻的。还有一种情况需要引起注意的，就是有些家长习惯把宝宝的裤子提得很高，裤头的橡皮筋刚好压到肋骨，这样也会造成肋骨外翻的。所以穿裤子的时候，要注意，一是橡皮筋不要太紧，二是要摸着肋骨，橡皮筋不要高于肋骨。

我家宝宝是吃金奇仕鳕鱼肝油和乳钙喔，我一般是宝宝早上吃完奶后半小时先吃鳕鱼肝油，晚上两间喂奶中间的间隔时间给宝宝吃的乳钙，感觉效果还不错，建议要分开给宝宝补充，因为宝宝还比较小，营养素堆在一起补充担心会造成宝宝的肠胃负担，影响吸收！每天也要注意带宝宝户外晒下太阳。

早上吃钙  下午鱼肝油  不过听讲1岁前不用额外补乳钙啵  我现在只吃鱼肝油

但我仔去做儿保，医生次次都话钙唔够，因为我仔后尾枕头发少。距就叫补钙，吃鱼肝油，晒太阳。

我补这两样的时间刚好和你相反，早上补鱼肝油，因为我是这样觉得，吃完鱼肝油后配合晒太阳的话，效果会好些，而补钙的时间我就在宝宝晚饭后半小时给她吃。

鱼肝油是上午餐后半小时吃最好，钙是晚餐后，睡觉前吃吸收利用最好了。

宝宝缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变，

先说多汗：缺钙引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺钙，夜间睡觉是的多汗，特别是睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。缺钙的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。白天吃奶时或活动时出汗多是正常的，不是缺钙。

夜惊，就是晚上睡觉是突然惊醒、哭闹、甚至尖叫。如果白天或清醒状态下出现的烦躁，就不是缺钙引起的。轻微缺钙或缺钙早期，可能不表现惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。这段时间有很多家长向我反映了这种情况。主要是真正有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了。

枕突，就是宝宝的后脑勺，有一圈光突突的不毛之地。这种情况也是很常见的。特别是这段时间。

肋骨外翻，就是宝宝的肋骨下缘翘起来。这个需要有经验的医生才能作出准确的判断。很多宝宝也存在不同程度肋骨外翻的。还有一种情况需要引起注意的，就是有些家长习惯把宝宝的裤子提得很高，裤头的橡皮筋刚好压到肋骨，这样也会造成肋骨外翻的。所以穿裤子的时候，要注意，一是橡皮筋不要太紧，二是要摸着肋骨，橡皮筋不要高于肋骨。

印象中，钙的最佳吸收时间第一是晚上，其次是造成

但有D人话夜晚吃钙唔好，距话夜晚已经运动少左，无助钙吸收更好，系米架？

我写反了  早上确实鱼肝油 晚上吃钙

我儿子的汗挺多的   不过头发挺密  我想买金奇仕的乳钙，这个好不好的？鱼肝油也是金奇仕

醫生話有食副食就可以唔食鈣...
系中國先要食到多葯...中國人真系出世食藥食到老...

6个月大的哪有那么多辅食吃啊

其实牛奶系最多钙的拉，仲边使另外补呢？只系BB吾吸收而已

通常乳钙和鱼肝油一起吃了下楼晒太阳

哈哈，可能这就是中国特色吧！

我家宝宝是吃金奇仕鳕鱼肝油和乳钙喔，我一般是宝宝早上吃完奶后半小时先吃鳕鱼肝油，晚上两间喂奶中间的间隔时间给宝宝吃的乳钙，感觉效果还不错，建议要分开给宝宝补充，因为宝宝还比较小，营养素堆在一起补充担心会造成宝宝的肠胃负担，影响吸收！每天也要注意带宝宝户外晒下太阳。