补充点纽曼思的藻油DHA吧~~这个能缓解的

新妈妈产后忧郁症跟一种叫 d ha（二十二碳六烯酸）的营养物质有关，其发病率正是取决于体内 d ha的含量高低。而女人一经怀孕，体内的 d ha就会比没有怀孕的妇女减少一半， d ha含量低了，产后忧郁症的发病率就高上去了。胎儿的大脑和视网膜的生长发育，都是需要 d ha通过母体的胎盘来富集的，宝宝一贪长，孕妈妈体内的 d ha含量自然锐减，忧郁症的干扰也就不请自来了。所以，要想做个快乐健康的新妈妈，就要注意从怀孕前后期间开始安全地补充 d ha，如此不但可以减少忧郁症的发生，还会让宝宝的眼睛更明亮，大脑更聪明。
不知道是不是我怀孕有吃金纽曼思的关系，一直没这个问题

表姊刚生了。。。我感觉她是有一点。。。不过人家的老公也不太理。。。做娘家的人。。也不太能够管

我也曾经产后抑郁，就是很烦躁，很容易自己跟自己过不去
我觉得一个女人生了小孩后必然要经过这个过程。

听说过不过没得多，LZ可以把大家的办法都试试哈，总会有一个是有用的

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有听过，要看医生哦