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孕6个月了,长期失眠,JMM有没有什么招?

20564怀孕妈妈

怀孕2个多月时,曾经有10天左右整晚睡不着,后来看了中医抓了几付中药才好些。
从4个多月开始,又开始失眠了,开始是每晚睡了2、3个小时就醒到天亮。后来是翻来覆去睡不着,折腾到2、3点才入睡,5点钟就醒了。这回又看了中医,不过好像没啥用了。
白天很困没精神,有时间补睡也睡不着。不知道有没有同道的JM?大家都有什么办法?
2007/05/15
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