今天老天真是太好了，上午下雨，晚上下雨，就把晴天留给下午做活动的我们。大雨从昨晚上开始下的时候，小编就很担心了，怎么老是去伊丽莎白的时候都下雨呢，雨婆婆怎么就能这么惦记伊丽莎白呢？没想到中午就开始放晴了~~      不过下午参加活动的MM大都晚到哦~~这个以后还是要注意下，毕竟活动前一天小编已经电话确认信息的，还以为大家集体不来呢~~不过小编在此还是非常感谢到场的MM，以及提前电话告知不能参加活动的MM，能够支持小编的工作，支持伊丽莎白的工作。还有2位MM既没来，也没有提前发信息，而且对小编的信息也无回复，之前都有沟通的，不知道是什么原因，希望在以后的活动中不要出现了！！      活动召集帖链接：http://www.gzmama.com/thread-2470221-1-1.html      今天到场的MM可都是有备而来的，每个人都有大量的问题，该是攒了好几天的吧~~好啦，咱就不说啥了，开始活动吧~~签到处~~[图片]先来一个大合照吧~~和郭主任一起[图片]座谈开始啦~~[图片]袁老师上场啦，给我们讲讲备孕的营养吧~~来看看袁老师都讲了哪些内容吧~      一个人所吃的每一种食物，最后都会被消化系统转换成容易吸收及传送的物质运送到身体的各个部位以供吸收和利用，也有一部分会储藏在各个“仓库”里，作为重要的养分，随时供身体需要。如果妇女营养不良则有可能会导致不孕。      在孕前一般都需要提供充足的叶酸、维生素、锌、铁、钙、碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等供身体吸收，因此一旦发现自己缺少某些营养物质时就要及时补充，这样才能最优受孕和怀孕。      孕前的饮食很重要，因为它们是孕育健康宝宝的必要前提。研究证明，不少食物对精子和卵子的质量都有一定的影响，所以一定要警惕孕前的饮食安全。在饮食方面有哪些食品要注意的呢？b、避免吃各种“污染”食品b、避免吃含咖啡因的食品c、停止酗酒、吸烟d、不吃腌制食品e、过敏体质的人慎食致敏食品f、不吃生食郭主任来啦~~[图片]关于大家的话题，小编总结如下：1、备孕心理：不要过于紧张，焦急，顺其自然。2、家族遗传病：要在备孕期间开始预防，比如糖尿病，遗传性比较高，风险也比较高。那怎么办呢，备孕期间就要少吃糖，饮食方面不要吃太多水果，水果每天一个就差不多，并且要注意在上下顿饭之间的是坚持为最佳，然后日常饮食搭配多种样的食物，最好清淡饮食。3、怀孕会受到多方面的影响：    a、阴道    b、宫颈    c、输卵管所以在怀孕之前，必须做一个身体检查，注意夫妻双方都要检查。把身体调养到最佳状态再怀宝宝。4、多卵卵巢：会发生多卵卵巢的人群，胖人的机率会高一些，不过也不代表瘦的妈妈不会有，其实关于多卵卵巢妈妈们不用太过于担心，因为身体是可以自动调节的，平时加强锻炼，多排排肠毒、尿液等等，这些都对于减少多卵卵巢发生率都有很大帮助。5、人流过的妈妈要特别注意，准备怀孕要特别注意检查输卵管，因为人流的时候有可能会感染，发炎等。阿根廷的专家客串，刚好上午在医院有活动，我们现场的网友才有机会可以交流哦~~[图片]对于备孕这一块，国外和中国差不多。但是国外在怀孕前会做一些检查：a、妇科：妇科就是平常的一些妇科类检查b、牙科：在国内很容易被忽略掉的就是牙科检查，相信很多妈妈都不会想到牙齿对于宝宝也是很重要的。因为牙齿保护的很好，那么在怀孕期间营养会吸收的很好。在国外，每个家庭不论是在不在备孕期间，都会很注重牙科，他们会定期去做牙科检查，保证牙齿的健康。对于现场MM疑问的解答~~奶水的多少与乳房没有直接的关系，因为在妊娠阶段，乳房会因为身体的变化而变大，所以和乳房的大小没有关系。有很多妈妈会担心乳腺增生会不会影响到宝宝的喂养，其实不然，只要没有病变的是可以正常哺乳的，并且不但不会影响母乳喂养，还对乳腺增生有疏通的作用，可以减少乳癌，乳腺增生等病发的几率。看下我们的温馨座谈场面吧~~[图片]在此感谢伊丽莎白医院及座谈医生，给我们的网友MM提供了不少帮助，小编也在此提醒参加活动的MM记得跟帖交作业哦~~否则会影响以后参加活动的~~ActivitySummary