帖子详情

女人坐好月子,焕发新光彩

9853怀孕妈妈

     坐月子就是孕妇经过了怀孕的过程,在生育之后的30-40天内,利用有别于一般的生活方式、饮食方式以及休养方式让身体机能得到恢复的过程。剖腹产和小产在坐月子的方法、原则上与自然生产者大同小异,但时间上略微延长至40天,饮食上在前期也略有区别,因此要更加细心的照顾。      坐月子是女性一生中健康的转折点!庄淑旗博士曾说:女人一生中有三次改变体质的机会:初潮期;生育期;更年期。因为这三个阶段都是女人体内的激素发生很大改变的时候。有一句话描述的很好:染色体决定一个人是不是女人,而雌激素决定一个人像不像女人。因此,女性应好好把握这三个时机,让自己和同龄女性相比能够更美丽,更健康。特别是生育,是改变女人体质的最大机会,因而坐月子在生育期的重要性也就不言而喻了。生育能最大限度地扬弃体内废旧物,使身体回到一个等待随时重新出发的基础状态,让你和宝宝一起新生。因此,产后的调养绝对不容忽视。女人,只有将自己调养的容光焕发、身心健康,才能拥有美好的人生和幸福的家庭。      
      坐月子虽然不能直接治疗任何症状,也不能减肥,但的确有机会因方法用对,改善了体质,让细胞及内脏重新生长,减轻或消除原先身体上的一些疾病,但如果坐月子时没有遵守正确的饮食及生活方式,不仅导致产后乳房下垂,身材变形,拥有“水桶腰”,成为“大腹婆”,脸色晦暗无光泽,光荣“上斑”提前衰老等一系列症状,更会影响全身细胞和内脏收缩的功能以及毒素的排出,产生内脏下垂,出现消化不良,手脚冰凉,腰酸背痛,身体虚弱易疲劳等未老先衰的症状,更有可能为以后的各种妇科疾病,甚至乳腺癌,子宫癌等埋下隐患。
      各位幸福美丽的准妈妈们,你们是想以后成为拥有少女般光洁的皮肤,轻盈的体态,充沛的精力,健康的身体,让老公永远爱不够的“小腰精”,还是想成为提前步入更年期的欧巴桑所拥有的粗糙晦暗的脸色,满脸的黑斑皱纹,臃肿的身形,无精打采的样子,虚弱的身体,老公看着都心烦的“大腹婆”呢?那么你是否坐个好月子就至关重要了。

       新生儿从出世到生后28天称为新生儿期。这是继宫内发育之后的第二次发育高峰,也是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段。此时的小儿,每日、每周都在发生着变化,有些是正常的生理现象,有些则是疾病的先兆。鉴于新生儿各器官、各系统的功能不够成熟,中枢神经系统的调节功能较差,常常不能适应外界环境的变化;自身免疫功能不健全,抵抗疾病的能力低。此阶段的唯一食物是母乳或乳类,倘若喂养不当,新生儿很容易生病。一旦新生儿患病应及时治疗,否则将会使新生儿机体受到较大的损伤。因此,对新生儿的精心护理、全面保健也是极其重要的。 可见,女性做月子既关系到产妇自身的康复,又关系到新生儿的健康成长。所以家庭、社会都应予以关注,创造一个良好的休养环境,形成一种欢乐、和谐的生活氛围。

      爱馨育婴希望能够帮助新妈咪在分娩过后安心地坐好月子之余同时照顾好刚诞的宝贝,使身体和精神上尽快恢复!

2011/07/17
全部回帖
wwboxwwbox沙发
同意楼主观点
2011/07/17回复
貌似广州贴呢~~
2011/07/17回复
猜你喜欢

女人生二胎的极限年龄是多少?

坐月子是女性唯一可以改变体质的机会

千万不要在月经期间洗头-对于阿桑、梅艳芳的死去,给女人的忠告。。。(转

你们月经期间有洗头吗?

月子餐完整资料

坐月子大全

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

用心栽种百合,收获满满欢喜

在电信上班不知不觉三年

看似自由自在,实则身不由己

70后,后半生用心过好每一天

有同小区换房的吗?

两个涨价消息

永定土楼:世界遗产里的生活美学

查看更多热点 >

回帖