开心游戏1.选择零食要审慎
一些研究所指，糖分及味精较高的零食很容易影响大脑神经系统更活跃，因而影响宝宝的专注力，所以有见及此，应戒吃糖分高及味精高的食物。家长可选择市面上一些有机的小食作零食。
2.多做按摩伸展运动
与幼儿作一些按摩及静态的伸展运动有助幼儿稳定情绪及培养其专注力。
小朋友的专注力请别忽视发展哦~
218213情绪/专注力/社交/言语/心理
初生婴儿透过环境刺激影响感官、语言、智能、情绪、社交、大、小肌肉、音乐感及创作力方面的发展，但父母却较容易忽略专注力方面的发展。而『专注力』往往是学习条件的基础。
观察宝宝专注力:
1岁宝宝的持续性专注力(SuStainedauen{50n)约3-5分钟，如此类推，两岁的幼儿应有6-10分钟能安坐及持续性专注地把玩玩具、看书及画画。如果你的宝宝超过两岁，每曰平均少于2-3次，每6-10分钟作静态活动，而却特别喜欢蹦蹦跳及寻求一些比较刺激的活动，例如特别喜欢从床或沙发跳下，自转不停而不会感到头晕…等。家长就需要多加留意或观察3-6个月，若仍持续出现，则可能需要找专家作适切的评估。
2011/07/19
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开心游戏楼板凳3.玩静态探索游戏
例如在一幅图中找出对象或细微的隐藏物(Cgure ground)或听故事，一边听一边学讲故事，亦可以训练幼儿的聆听专注力。
4.减少看电视及刺激动画
幼儿若自小喜欢看电视及刺激性动画，大脑长时间及习惯地接受快速转动的动画所刺激，当宝宝需要静态学习时，往往会感到沉闷，难以吸引而专注下来，故此应减少看电视及刺激性的动画。
例如在一幅图中找出对象或细微的隐藏物(Cgure ground)或听故事，一边听一边学讲故事，亦可以训练幼儿的聆听专注力。
4.减少看电视及刺激动画
幼儿若自小喜欢看电视及刺激性动画，大脑长时间及习惯地接受快速转动的动画所刺激，当宝宝需要静态学习时，往往会感到沉闷，难以吸引而专注下来，故此应减少看电视及刺激性的动画。
2011/07/20回复
开心游戏楼4楼5.音乐提升专注力
家长可以选择一些调子柔和的音乐，如大自然的雨声、海浪声、风声等的音乐使幼儿更安定及专注。
6.作息要定时
因为充足的睡眠使身体内的血清张素的浓度高，有助提升幼儿的专注力。
2011/07/20回复
demi_lw
爱妈妈月嫂
