你真系低得有D利害喔，你不如去睇下中医调理下啦，我睇过一篇贴，话基础体温每低一度，人体基能就差30%，你可能已经亚健康非常利害，最好要调节左身体再要BB，我之前体温都好低，亦曾试过系35.8到36左右徘徊，最后食左中药，又加强煅练等，终于上返D，但都系偏低，所以你要好好注意啦~~

我现在一直有看中药,医生说我宫寒,一直在喝中药的了.开的药我上网查了,都是针对调理宫寒的.
现在也一直备孕中,这段时间公司内部又装修,让我很犹豫,这个备孕是不是要推迟一点.
但是觉得不是说想怀就能怀上的,所以这个月还是继续奋战,
当个女人不容易,当个要想当妈妈的更难.

你测时舌下温度？

真的很难啊.

我是测腋下哦.

要测舌下温度哦，睡够6-8小时，不要动的情况下就要测哦，也不能说话

楼主，我和你的体温差不多，第一次测基础体温的时候是36.2，已经觉得很低了，想不到那已经是我的高温了，我月经后的基础体温只有35.4-35.8很低，我自己都怕，上网查了一下，说每个人的体温都有差异的，你也不要太大精神负担了，当然啦，加钱锻炼还是要的！

我总觉得那个体温记好脏,一直被我夹在腋下....
回去考虑清洗一上,尝试放在腋下吧.
谢谢

大家一起加油,好孕啊

这样纸啊,那我放心了.
坚持我的看中医吧,运动就真的很难坚持.
天天都觉得睡不够滴

舌下测的！！！