罗湖过的话就直接坐东铁线就可以到沙田,出地铁就大把野买。皇岗就唔知了沙田过旺角可以坐地铁,不过貌似要从东铁线去到红磡转西铁线到尖沙咀,出站,行去荃湾线,搭往荃湾方向就可以到旺角,虽然转线睇落好麻烦,但绝对唔会好似广州搭地铁,落车的未出,上车的就冲晒上来,指引都几清晰的