今天玛莎小编为您推荐几个好喝的果蔬汁--祛痘的佳品。可以快速祛痘是用天然食物美容，是用果蔬汁食疗美容观念已被越来越多的人所接受和推崇。
　　要知道，植物是天然解毒剂，多食用新鲜水果和蔬菜，特别是饮用保存了 天然活成分和维生素的新鲜果菜汁，更有利于人体健康和皮肤健美。真正的美容 除了外表的护理，首在养内，使内在气血调和、脏腑康泰，才能达到外表充盈， 青春永葆之功效。
　　自制快速祛痘果蔬汁
　　1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作 用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑 制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。
　　2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C ，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而 且还具有防治动脉硬化的作用。
　　3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉 ，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和 青春痘。    4、药物治疗：目前国际上最好的祛痘产品应该是柏领祛痘组合了 。它是纯中药配方的，没有任何副作用，不仅能祛痘，还能治疗痘疤痘痕，效果 非常好。
　　5、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤 和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
　　果蔬汁祛痘法确实受到广大女性朋友的喜爱，果蔬美容的神奇源于它含有多 种维生素、矿物质，纤维素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质及大量的水分 。