柱柱妈费用：约10000.00，因为时间有限，我们是跟的团，并且是正值旺季真是应征了那句话神马都贵（我就买了点牦牛肉干，其它没买啥）
饮食：那边几乎清一色的川菜馆，也有其它风味的较少，虽然我很爱吃辣但还是吃不消，舌头起了俩泡，团餐很差并且每天就 一 顿
注意事项：跟网上驴友们说的差不多，紫外线强，温差大，即使7月底去带一件抓绒的冲锋衣也是很有必要滴。
大家最关心就是高反，其实高反没那么可怕（主要症状就是头疼脑部充血，心里发慌），这种症状只有在海拔在4000以上才会感觉明显，拉萨3000多，林芝2000多，只要不做剧烈运动（跑步，爬楼等类似体力劳动）感觉都还行，我们一起20来个人全是同事基本没有人吸氧。出行前一周大家都开始吃红景天，我就没吃去了西宁我才开始吃的，事实证明：所有人到了海拔4000以上都会有高反，只是轻重不同），我们在拉萨呆了3天后去林芝过米拉山口时已没啥感觉了
，看来3天后大家基本都适应高原了景点：因为是跟团时间也短景点就只去了主要的几个：青海湖，大昭寺，布达拉宫，纳木错，巴松错，雅鲁藏布大峡谷，南伊沟，基本是一天2个点
总结：西藏还是很值得一去的，青藏线和川藏线是两种全部不同的自然风光，藏民还是很淳朴的，宗教气氛很浓重，拉萨市区武警很多，政治在那边依然是很敏感的话题，照片后面慢慢上
好果子
mily21
笑笑他娘
楼主拍的照片好漂亮啊，我七月份也去了，飞成都，租越野车从成都到拉萨，拉萨市飞广州，去了１２天，最可惜的是，我们安排去纳木措那天刚好下雨，所以行程取消了，好多人都说纳木措好漂亮．
菲比
xiaobandeng520
柱柱妈楼
八十五
柏妍姨妈
jennyyuan
梓韵妈妈
绮梦人生
zhong
yuli985
nancyzhou8806
carrie557
