各位姐妹们要加油哦

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排卵日要倒数算的，比如，现在8月17号来月经第一天，我的周期是32天左右才来一次，那就得预计下一次月经是9月18号来,那就得从9月18号那天算了,倒数算14天,就是9月4号,有说排卵日的前五天,和后四天都可以ML，但是不要天天呀，精子的质量会下降的。隔一天一次就好了，精子可以在里面存活48个小时的。
还有得拿个枕头把屁股垫高点，

再等等，月经不准时来，你晚个五天七天测下，我就是这样子的