恭喜楼主啊!接棒来了,你的鹿胎膏是网上买的啊?可以给我链接吗?
我也想买,但是很怕在网上买到假的!

第一点,姐妹们不要怕麻烦,一定要量体温,体温绝对不会骗人,比到医院监测PL要好多了,不花钱,不浪费时间。很多姐妹爱问,为什么我这次YJ推迟了十多天还是只测到白板呀?其实很多是由于你的PL日推迟,比如说身体受凉也会让PL推迟,但要是你当月没有受孕的话,PL后15天一定会来YJ的。就拿我好孕的当月为例子,可能去游泳的关系凉到了,YJ第28天才PL,PL后体温上升了0.6左右,然后很稳定的持续了17天,那基本就已经确定是好孕了,一验果然是!

所以说呀,大家千万不要小看了自己的体温的作用哦。补充一下,要是你的高温不稳定,某天会下降0.5的话,说明你的PL质量不好,体温越稳定,卵子质量就越好!
第二点,每当YJ快干净的时候开始每天锻炼身体,尤其是仰卧起坐,对腰腹部都很好,有促进PL的作用,尤其是宫寒的姐妹都会PL延期导致YJ周期变长。我好孕的这个月,YJ第28天才PL,我想是因为之前那一天做了仰卧起坐,不然还可能延得更后,早知道我就天天做了,我太懒没办法。

第三点,想怀孕,补肾补血是关键,我的体质其实是比较差的,很瘦,脸上血色也不好,一边的腰部有时候很酸,医生说是太瘦的人容易肾虚,我就吃了4个月的中药,后来因为懒得熬药,


第四点,饮食上一定要4管齐下!!YJ第1天就吃金银花当归鸡蛋汤(就吃一次就好了,不用天天吃的),然后每天黑豆。要强调的是,一定不要偷懒,这4样东西都要吃,红塘姜茶和黑豆吃到PL那天才停。我就是这样的,一吃就灵,4管齐下的吃,真的好孕的,看来以前是我太懒了,吃一种不吃另一种,呵呵。

第五点,关于AA的时间。以前呀,差不多到快PL的那个星期就隔天AA,搞到老公也累,我也是应付了事,都没有享受的感觉了,最后还是没怀上,气死了。



最后一点,也是最关键的一点,就是保持心情愉快,不要老认为自己不行,只要有信心,懂得调节自己的心情,周末出去郊外呼吸新鲜空气,爬下山,跟老公的感情也会好一点

