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爬楼梯是上楼梯还是下楼梯?

472714怀孕妈妈

想让BB快点入盆,姐妹们说爬楼梯比较好。但是上楼梯还是下楼梯呢?
2011/09/02
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上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
2011/09/02回复
上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
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s61304608s61304608沙发
上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
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上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
2011/09/02回复
当然是上楼梯啊..
2011/09/02回复
呵呵,好的~!谢谢~!!
2011/09/02回复
不能下楼梯啊,危险,看不到楼梯会跌倒的
我从35周就开始爬了,现在能爬到13楼,呵呵
2011/09/02回复
上楼梯,去妇幼上课的时候医生说的。下楼梯会对关节造成负担,所以,最好是走上楼梯,搭电梯下来。
2011/09/02回复
打酱油的路过
2011/09/02回复
先了解了解,呵呵。。原来是这样嘀~
2011/09/02回复
我觉得是上楼梯比较好吧,下楼感觉不是很安全
2011/09/02回复
啊哦。。这样呢……
2011/09/02回复
哈哈,俺是必须每天上下楼梯,住9楼没电梯,所以快38周了走路还很快,都说不像是孕妇走路,呵呵
2011/09/02回复
如果我家住的楼层不高,甘点可以爬得多啊?是否可以买个那些像健步机来代替上楼梯呢?
2011/09/02回复
我在自家爬,有上有下。每天2次,每次15分钟。不知道这样行不行?
2012/01/16回复
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