早上先一杯蜂蜜水，是必须的。
接着就是换着吃：牛奶、麦片、豆桨（彩蝶轩的）、面包（彩蝶轩的）、包子（没研究是外地哪里人开的，反正就是只吃这一家），偶尔会煎个鸡蛋夹入面包中，抹一层冻奶
呵呵~一般早上不自己煮，懒人一枚。
（家里吃着卫生些。学校门口有些摊，卖那种快餐面（一块钱），油炸食品等的乱七八糟东西，早餐不给孩子吃。有时，下午孩子一个人放学，有些零用钱，小子自己买。揪心！怎同意学校开这种店面？）

每天给小孩煮个鸡蛋，加麦片，快熟的时候就放半杯鲜奶。一天的营养就差不多了。

女儿很挑吃,这也不喜欢,那又说不好吃,为早餐烦着呢

回学校吃。

吃面条较多，放点西红柿，

我的女儿现在读五年级了，身体已明显发生变化了，特别担心她一下子承受不了女性每月的痛苦，希望她不会像我一样，痛到唔识形容！有无朋友有妙方啊！介绍一下比我啦！

上网看看做什么营养早餐给小孩！

顺便学习一下啊！~

长厨艺啊

同感，我家一年级的女儿，好像对什么早餐都不觉兴趣，天天换着来，也说不喜欢吃，后来煮个白粥反而都吃上一碗，但又怕她没营养，而且吃粥很容易肚子饿的，但她不吃其他的，没办法。

不知道做什么,上来学习的

请教怎样做像OK那样豆浆？

我们家的,跟闺女一起定了个食谱,每天早餐都不一样,包子,饼,面条,三明治,换着来,都是自己做的,怕外面买的不放心,而且,她不吃肉馅,外面也买不到素馅的包子,饺子啊.她娘的厨艺被锻炼出来了

我家的还没上学。
不过现在都是在家打豆浆，或者米糊。蒸几个馒头或者叉烧包，饺子。隔天一个鸡蛋。就这样的早餐，我儿子吃了几年都不腻。周末的时候会煮白粥，还有地瓜粥，或者冲一包麦片，配面包奶酪吃。
早餐不外乎就是鸡蛋面包牛奶馒头。没啥稀奇新鲜的。

我家的还没上小学。
不过现在都是在家打豆浆，或者米糊。蒸几个馒头或者叉烧包，饺子。隔天一个鸡蛋。就这样的早餐，我儿子吃了几年都不腻。周末的时候会煮白粥，还有地瓜粥，或者冲一包麦片，配面包奶酪吃。
早餐不外乎就是鸡蛋面包牛奶馒头稀饭。没啥稀奇新鲜的。

自己包的饺子,包多点放在冰箱,所以饺子,牛奶,面条,鸡蛋芝麻粥,小米粥,排骨淮山粥,包子,等,每天都不同

我也上来学习一下。

豆浆比较凉寒。不是所有的人都适合喝得，所以我每次做的时候就适当的放点米，变成米豆浆（米不能太多，否则就是米浆了，哈哈），将豆和米浸泡3至4个小时，然后放入豆浆机磨粉，要加适当的水，大概3分钟后，我就将豆浆机里的豆浆再铬渣倒出装到要煮的容器中，在豆浆开了继续煮到没有泡泡就好了，呵呵  ，煮好了关火前加入砂糖。。。有胃病和胃寒地人尽量少喝豆浆。这是我自己的做法，虽然有豆浆机，但是我多数是只用来磨粉就好了 。。

想着法子做早餐咯，呵呵

小孩子一定要吃饱咯

顶上去......