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宝宝有点缺钙,秋天吃什么补钙好呢?

516626婴幼育儿

宝宝一岁多了,有点缺钙,不是说“药补不如食补”吗,而且吃钙剂我担心过量,想通过辅食来给她补,请问妈妈们,除了骨头汤,还有什么适合一岁左右宝宝吃的补钙辅食呢?简单一点,做法不要太复杂!!

2011/09/13
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最怕宝宝缺钙了,我宝前段时间也是被查出缺钙,现在正补呢,希望快点没事
2011/09/13回复
上次好像看到有个贴,妈妈天天虾皮蒸蛋给宝宝吃,结果宝宝钙超标,那咱们一个星期蒸**刚好呢。又简单
2011/09/13回复
同问,求简单有效的补钙食谱~
2011/09/14回复
虾皮啊,鱼粥什么的都不错,还有松子腰果,可以炒丁哦
2011/09/14回复
可以吃虾皮,或者连壳一起能吃的虾,因为虾壳是最容易被人体吸收的钙质,什么剂量钙都比不上虾皮的。
2011/09/14回复
2011/09/14回复
爱喜欢乐:
最怕宝宝缺钙了,我宝前段时间也是被查出缺钙,现在正补呢,希望快点没事
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亲用什么给宝宝补钙呢?食补还是药补?

2011/09/14回复
剧幻姐:
亲用什么给宝宝补钙呢?食补还是药补?
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我食补和药补都有的,两者结合效果更好吧

2011/09/15回复
childlife钙镁锌
2011/09/15回复
我也是担心过量,但是又担心食补效果不好,所以就隔天吃一粒,不过感觉很容易便秘,加上最近秋燥,几天都不大,急死我了
2011/09/15回复
推荐一款常给宝宝吃的辅食:鱼菜米糊,做法稍微麻烦点,要有点耐心。将米粉泡软,搅成糊状,加水煮沸后,将青菜和鱼肉剁成泥加入,继续煮熟烂,根据口味调味,就可以给宝宝吃了。
2011/09/16回复
欧辰欧辰13楼
兔兔女:
我也是担心过量,但是又担心食补效果不好,所以就隔天吃一粒,不过感觉很容易便秘,加上最近秋燥,几天都不大,急死我了
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还好吧,我宝宝吃的是金奇仕乳钙,没有出现便秘的现象啊,是不是喝水太少了?

2011/09/16回复
妙双:
钙片吃了便秘怎么办啊~
查看原文

亲给宝宝吃的什么钙啊,那些合成钙吸收不好才会便秘的,试试乳钙,吸收好点,我宝宝吃了一年多了,几乎没有过便秘的情况。

2011/09/16回复
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