我也为此烦恼~

吃粗粮，番薯什么的，喝孕妇奶粉，但主要你正餐要多吃了

吃粗粮，番薯什么的，喝孕妇奶粉，多喝汤，但主要你正餐要多吃了

其实我一直都吃很多，也是少吃多餐，自己虽然长了20斤了，但是其他人都看不出了，肚子也不大。
这次30W+去产检，宫高相对前三周，才长了1cm，的确少了，腹围也没有长。医生说我才刚达标，说要我加强营养。
我打算这两周每天2杯奶+2个鸡蛋+红薯+蛋白质粉
正餐就多吃瘦肉、鸡肉、鱼，希望两周后产检能达标……

我的问题是在于，3周了，宫高才长了1cm，而腹围居然没长！
郁闷啊！

我也是相同情况~