11-24，这天没上班，去港湾上课，天气晴好，热！因为上课后我要去深圳了，所以提了一个大包装着衣服和用品，有点不方便。
上课内容是教怎么带初生宝宝，怎么洗澡啦护理啦按摩啦！其实为了带宝宝我之前几天已采购了两本书，知识温故知新。
而且助产士也强调了几个方面，宝宝清洁鼻腔时要注意用湿棉签不要用指甲，而且也不要深入宝宝鼻孔。还有洗澡时要注意盖好耳朵，小耳不能入水不然容易有中耳炎影响听力。还有宝宝可能有头伽，但不能用手指甲掀要用BB油后再用洗发水清理几天就可以除去了。
最重要的是喂母乳时要记得三贴紧：腹贴紧，胸贴紧，下嘴颌与乳头贴紧。这样才是正确比较好喂奶方式。不过我打算买一个哺乳枕做辅助工具。
课程结束时，领了一份美赞臣礼物，400G奶粉和光盘。东西带去深圳存在老公处了，下周才能回来，图片以后再补上！

11-25，今天跟老公出发去香港了，天气不错！现在是五个多月，我不担心不让我过关，不过为了保险起见，带上产检资料和证件了。
在深圳酒店吃过自助早餐后出发坐地铁去皇岗口岸，九点多到达，人不算很多，因为是周五！过关没被发现是大肚，一来是我比较瘦，二来我穿了黑色衣服外面套一件线背心，所以完全看不出大肚了。不过，未来半年我都不打算再去香港了。
到香港已经十一点多，但还没有我需要的无烟房入住，只能外出溜达了。这次行程主要在尖沙咀，这个地方的卓悦大多数没奶粉奶瓶卖，百佳万宁屈臣氏一般都有奶粉卖，奶粉不缺货，一般只看到美素的1、4段奶粉，好像没2、3段的卖！因为我不是很需要奶粉，所以没太留意，但好像NB的纸尿裤也不多牌子有得卖。后来我决定先采购药！很好运：双飞人药水，英国吴德物次肠痛水，保和堂猴枣散，余仁生保婴丹，七健海鱼肝油都能顺利买到！
不过走了很多地方我都没买到CHUCHU奶瓶，最后在海运城地下一层的BABY超市买了三个，当时已经走到很累了。
买完奶瓶，回酒店放下胜利物品五点多，开始上太平山，首先是坐15号车上山，绕着山转的公交车可以看到维港夜景，在不同的高度上看，感觉不一样，挺美的！但花的时间太多了一个多小时才到山顶。回程我们就坐缆车没几分钟就到山脚了。
留念的相片等老公有空才能给我记录了

11-26 在香港的第二天，下了一点点雨。早上九点多出门，街上根本没多少人。这两天在香港的感受有好有不好，问路回答的人都很热情，但只要不在商场里面，通街头都有人抽烟。
永安百货十点半才开门，等得我都不耐烦了。不过奶瓶充足，CHUCHU差不多所有型号都有，我又采购了两个，还买了一个宝宝6个月后才能用的鸭嘴杯。还想买其他东西的，但奶粉和纸尿裤都只有一个品牌，而且还是我没听过的，所以只能放弃了！永安百货里面基本上熟悉的品牌奶瓶都有：CHUCHU，贝亲，NUK，新安怡，布朗博士，大部分都能打九折。
然后同老公又回去卓悦买小笼包的洗护用品，之后去K11商场买施巴的。最后去旺角的B&M买了一盒荷兰牛栏1段。
总之一句，购物真是累！

11-27，在深圳，早上在酒店吃自助餐，不知为什么，好像饿坏了一样。其实在香港，我们吃了约四五餐饭，普通一餐都过百元的，早餐也要56元，真是不如在深圳酒店的自助早餐。
疲累根本没过，早餐后又继续睡，睡醒后也在酒店吃午餐，有点像个病人。饭后终于好些了，把老公吓得满身是汗，老问我哪里不舒服。其实就是孕妇综合症，睡饱了就没事了！
下行出发回广州，上了一辆公交车，（有的士不坐，我硬要老公陪我坐公交，可能脑子进水了）不过，挺开心的事：深圳公交车司机见到我挺着大肚子，很大声地吼：给孕妇让个位！马上就有个美女起来给我让位了。哇，什么叫特别优待，终于在深圳体味了！哈哈，真的要赞一下这个公交车司机，十分感谢他的帮忙！

11-28,今天早上终于正常的工作生活了，开了一瓶施巴婴儿润肤露用。呵呵，初初涂可能有点不适应，觉得脸上有一点点轻微的刺痛感，不知道是不是涂得太多呢？但很快就没事了，感觉挺好的，脸蛋不再干燥，但到了下午，因为热又晒，鼻子附近就开如出油。算是正常，如果不涂护肤，脸是不出油的。
晚上看到新闻，说英国的小孩现在佝楼病有增多的趋势，因为平时晒太阳少，而且从小就涂防晒露，所以维生素D缺少了。
在香港时我就一直犹豫要不要给小笼包买防晒露，最后决定不买，看来决定是正确的。小朋友还怕他不美白吗？

11-29 天气还是很热，听说后天有冷空气了！
早上凌晨五点多，好像有点点抽筋的迹象，但没有抽成，我把脚跟瞪直，马上就没事了。但是早餐吃牛奶有点不适，不知道是不是因为吃了一个甜包的原因引起的。
回到公司马上吃了个苹果解解“毒”。
晚上喝清补凉汤，这次下的药材很少，汤挺清挺好喝的！离过年还剩下2个月了。日子过得真是快！期待龙年的到来！

11-30 又梦到小笼包了：故事是讲小笼包已经出生了，然后我要给他喂母乳，当时好像什么都没准备就让他吸了。谁知捣蛋鬼小笼包，一边吸一边拉尿，最可悲的是，他竟然没穿纸尿裤或尿片，搞到我全身和凳子都是尿......
然后,又梦见小笼包会说话了,他自己在自言自语,当时我听到小笼包说话我很不信,我在梦里还特意看看日历,当时是6-4,按理说小笼包才两三个月,怎么可能会说话呢!果然真是作梦!
其实,做这样的梦应该是提示自己:以后照顾小笼包要细心,喂奶前要先检查尿片,要换好干净,然后洗手,用温水清洁乳房后才能喂奶。第二就是提醒自己要给小笼包做好胎教吧！

11-30 晚上感觉有点凉了，这么快11月马上就结束了，今天应该是第65篇日记了，不知道以后小笼包有没有心机看妈妈的日记呢？
由于月末工作比较忙了，上班没时间跟小笼包胎教或者连聊天的几分钟都没了，但还是记得吃水果的。我妈妈买了好多生花生，煮熟放着我平时当零食，十分感谢这位年过60的老人家呀！
就快要当妈妈了，现在才体会到无论怎么样，还是自己妈妈好，母亲又辛苦又伟大更无私呀！

12-1， 2011年最后一个月的第一天，天气清凉！
早上看到医生留言：初乳是母亲分娩后最初几天内产生的母乳，粘稠，颜色发黄或清亮，比成熟乳含有更多的蛋白质。初乳中含有大量分泌型IgA及白细胞，可为婴儿提供被动免疫，提高婴儿的抗感染能力。初乳有助于婴儿胎便的排出，可预防病理性黄疸。初乳含有生长因子，有助于婴儿肠腔发育，预防婴儿发生过敏或不耐受。初乳富含维生素A，可以减少婴儿发生严重感染的危险。
体重等于或大于2.5公斤的婴儿，每天每公斤体重需要150毫升奶，按照实际月龄2个月以内的婴儿每天喂8次、2～6个月的婴儿每天喂6次，每次喂奶量可以不固定。喂养新生儿需要少量多次，随着婴儿长大奶量逐渐增加。如果婴儿某一次吃得少，下一次可多喂一些，或下次提前喂奶，尤其在婴儿表现饥饿时应提前喂奶。一般来说，人工喂养的婴儿能够控制自己吃入的奶量，当吃饱时会拒绝继续吃奶。可根据婴儿体重增长速率衡量营养状况，强调按需喂养，避免过度喂养。如果孩子体重增长不足，则需要根据期望的年龄别体重，增加喂养次数，或增加每次奶量。
体重小于2.5公斤的婴儿（低出生体重儿），从每天每公斤体重60毫升开始，随后视婴儿适应能力每天每公斤体重增加20毫升，直到总量达到每天每公斤体重200毫升。每天喂8～12次，每2～3小时喂一次，直至婴儿体重达到或超过2.5公斤，之后按照足月儿的奶量喂养。
注意事项：
应首选婴儿配方奶作为人工喂养和部分母乳喂养的乳类。若选择非配方奶，应注意补充铁、维生素AD等制剂，以预防营养缺乏性疾病。应特别注意使用清洁饮用水和奶具的消毒；应依据产品标签说明进行冲调，奶粉与水的比例，体积比约为4比1、重量比约为8比1。
首次确诊妊娠时测血压、验尿糖或血糖；妊娠期中血压比基础血压升高30/15mmHg时要引起重视！
我觉得社区医生都挺贴心的。虽然现在很多在选大医院，但我觉得只要不是很重的病，相信普通医生一样有能力帮助病人的。

自从妈网受攻击后，没能写日记了，昨天上网竟然连登陆都登陆不了，狂晕。发修改密码邮件好像还是不成功。试了很多次，现在终于可以回来了！
12-2 这天好像突然冷了很多。早上如平时一样上班过日子，也没什么特别的事发生，小笼包也挺乖的。
最主要是晚上小笼包爸爸回来了，终于把去香港的战利品带回来了！哈哈，见到宝宝的东西很开心，可是爸爸为免我到处乱放，爬高弯腰放东西，看了没几分钟，就全部收拾好，放到柜子顶处，我只能看相片留念了！



好像还漏拍了一包大王NB纸尿片呀！

12-5 今天天气回暖了一点，是小笼包爸爸生日的日子哟！不过昨晚爸爸已回去出差了，早上醒来第一时间给爸爸发生日快乐的短信。分隔两地要庆祝是很难的啦，为了生活也不能朝朝暮暮。
中午吃饭时发现一只鸡蛋臭了，好在煮了两只。
今天复习了一下书本，原来小笼包有一只木瓜那么大了。不知道自己会不会变成胖妹呢？现在还差一周多就要踏入6个月了。
拿回医院上课后的赠品了，都是美赞臣的，上次去香港，有香港的销售员跟我说香港人都喜欢给宝宝们喝A+，我现在选了备用奶粉荷兰牛栏，考虑宝宝6个月喝港版A+，看看到时小笼包肠胃再定吧！

12-6 今天天气暖了一点，但网上预告明晚开始变冷！
现在在犹豫不决究竟哪天去做糖筛呢，马上就24周了！想16号还是20号好呢？但是就一定要在23号前过去医院检查了。
想着想着无意中发现一张图片，对以前母乳喂小笼包很有帮助的信息，留下来记录一下

12-7，早上有事要提前上班，因为人多，所以终点站坐回头车。太多人争位了，我进去地铁车箱后左右看了看没位了，打算出们等下一趟时，地铁门响，当时我吓得心跳加快，马上冲出去。就是太紧张了，在等下一列车时眼前发白，视线模糊。好在东西还是看得见，当时好害怕会晕倒，不停地深呼吸。很快列车来了，我上车找个位置坐好后按自己的人中一会儿，闭目深呼吸！过了一会儿睁开眼睛，眼前终天没发白了，心才安稳些。当孕妇真的要很小心，没事什么都不怕，有事自己顾不了自己还有小宝宝的安全。
平时多看书真的有好处，如果不是看书记得如何自救，恐怕现在真要在医院挂诊了！
怀孕这么久第一次头晕出现，好好纪念并检讨一下。

12-8,一天比一天冷了，穿上白色大衣外套，可能再过些日子，我只能穿老公的外套了。
早上被小笼包踢醒，不知道是不是饿了，我还想赖在床上暖一会不起来呢！
在地铁上遇到邻居，谈了一下她女儿入幼儿园的问题。晕，她说我们小区的要么就进贵的，2500元/月可以随便进，但便宜一点的要提前一年就要找关系进去。我想世道真是不用这么黑暗吧？

12-8，下午溜达去银行，银行MM问我是不是很冷呀？为什么穿这么大件的裙子！我的孕妇装是大姐10年前留下来的，现在不完全合穿，穿上也不怎么显肚子。我笑了笑说：我有了！
冬天了好像挺容易饿，今天忘记带核桃了，吃了一个橙和一个苹果，很饱很饱！
中午热饭开微波炉的一秒才发现自己脱了防辐射衣，吓了一大跳！
小笼包，妈妈真粗心，希望对你没任何影响！

12-9 早上出门风刺骨！
不知道是不是不喜欢吃肉的原因，觉得午餐的牛腩很难吃，口里面留苦味，一个小时后吃了个橙，也清除不了这种苦味！
今天看报纸有关DHA的报道，说奶粉中DHA含量上总脂肪酸百分比必须为小于等于0.5%，加得太多奶粉容易氧化，但由于好的DHA是从藻油提取，成本比较贵，所以宝宝吃的大部分品牌奶粉中DHA是不够的，要由辅食补足！因为宝宝每公斤体重需20MG,那么5公斤的宝宝每日就要100MG，但我想出世一个月的宝宝每天也吃不了100G奶粉，根本是补不够，再多也不够呀！
原来每100g奶粉中DHA含量最高的是澳优能力多85MG,但澳优健儿才20MG。其次是美赞臣安婴宝78MG，再次多美兹金装贝护60MG。我再研究一下其他品牌奶粉才行！

12-10,好大风，天气很凉，有点冷，但太阳都挺给力。
午餐，带着小笼包的公公婆婆去爷爷奶奶家吃饭。四位家长见面闲聊，吃饭时讲到生产问题。谁都希望顺产的啦！但生产时情况真的很难讲，妈妈恨不得好好地顺顺利利地把小笼包在足月时顺产出来。这种事是不用大人们操心，也轮不着大家操心，小笼包想顺产出来，也会自己努力的！坚信小笼包跟妈妈是一条心的！
路过药店门口，称了一下重量：96斤！好像上周末也差不多，很奇怪，我好像**增重。

12-11 天气不错，我不觉得很冷！
今天周末但8点钟就起来了，可能一个人在家不怎么习惯，很想念小笼包爸爸！喝了两杯酸奶，但肠胃还是蠕动比较慢。煲了冬姑鸡脚汤，可惜误把黄豆当眉豆了，真是没用。
早餐后还喝了一杯陈皮水，蒸蛋糕时一起炖的。
还去了重新开业的小树熊一趟，新开一周了，没装修味。人挺多的，我也忍不住给小笼包采购了几样物品:三件棉的护脐带，一套玩具摇铃，一双小袜子．

12-12，天气不错哟，虽然晚上冷，但早上很暖和！
今天收到朋友1212=“要爱要爱”的短信，才知道1212的意义。当然妈妈一定会爱小笼包和爱小笼包爸爸的。如果可以的话，都爱身边的朋友亲人。
小笼包越来越活跃了，经常都感到他在动，特别是餐前，会使劲地动。
收到网购物品，哺乳枕，孕妇内衣裤，和几条宝宝纱巾，质量还不错。