我家宝宝上火了，因为盖太厚的被子……

一看宝宝眼屎多、红屁股就知道这小家伙又上火了。我家宝宝像个红孩儿一样，火气大，之前胃火、肝火、肺火都犯过了。所以，饮食上我平时已经特别注意了，除了喝水，定期给宝宝做时令的下火餐，如绿豆粥、银耳汤；蔬果如雪梨、菠菜、丝瓜等；我也以为自己在饮食上做得滴水不漏，不过宝宝还是上火了。

因为这几天秋风起了，宝宝打了几个喷嚏，我以为宝宝受凉了。宝宝睡觉时加厚了被子。PP国庆从乡下过来，一看睡觉中的宝宝，就说我给宝宝盖得严，不透气宝宝会积热聚火的。说什么“春捂秋冻”。我说，天气凉了，宝宝吹了点风，差点就感冒了。然后就没有搭理PP，晚上照样给宝宝盖紧被子。第二天，第三天如是，到了第四天，宝宝眼屎就增多了，屁股也红了，很明显，宝宝要上火了，似乎是被PP说中了。于是赶快给每伴清清宝给宝宝喝，火气很快就降下来了。

可是宝宝上火不会是无缘无故的。想起PP的话，上网查了一下，“春捂秋冻”是有一定道理的，耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。父母总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。婴儿的冷热是摸脖子后面知道的。手和脸因为暴露在外面，肯定会比较冷的。现在刚刚冷，要给宝宝稍冻一下的，不然以后大冬天的容易着凉。日常生活中衣服不要穿得太多，宝宝比大人多一件就可以了。会爬会跑的孩子要比大人少一件。睡觉时被子不要盖得太厚。穿得过多，盖得过厚，会压迫孩子呼吸，过暖则自身调节体温的机能就不能正常运行，会助长阳气，导致上火，反而容易感冒。孩子的手脚温乎是最好，手凉可适当加被褥，若热就要减了。也可摸孩子的后脖颈，温而无汗最好。