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早孕期遇到坐骨神经痛怎么办?

998722怀孕妈妈

这一阵子睡觉发现,平躺的时候,右转身时,盆骨右边位置刺痛;
昨晚更厉害了,两边转身时碰到盆骨都有刺痛,好像腿关节错磨一样,痛得很,然后被我动了一下后,双腿感觉很累,好像没力一样。当我饿了想起床的时候,双腿站起来很吃力很痛,幸好叫老公,他的反应还算快,进房马上扶着我,才没有摔倒,那时候,我马上就想到是否是我的腰椎问题而导致的,想了一下,怀孕前也没试过有这样的情况,应该不关事的,这种应该属于坐骨神经痛,刚才我查了一下百度百科:

好发人群  怀孕后发生坐骨神经痛,绝大多数是因腰椎间盘突出引起的,这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化,使关节、韧带松弛,为分娩做好准备,无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大,使腰椎负担加重,并且这种负担持续存在,直到分娩。在此基础上,如果再有腰椎间的劳损和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,引起水肿、充血,产生坐骨神经刺激症———坐骨神经痛。

  对准妈妈的这种坐骨神经痛最好不要做X光检查,而用超声波检查代替。即使无法代替,也要安排在妊娠后期检查,此时胎儿发育接近成熟,不易引起不良反应。孕妇应首选硬板床休息和做牵引治疗;常规的配戴腰围容易限制胎儿活动,不利于其发育,故不宜选用;由于活血化淤的中药会影响胎儿发育,也应禁止使用。某些药物虽然效果好,但也不主张在这个时候使用。中期症状若严重者,可考虑终止妊娠。临产时则建议采用剖腹产的分娩方式,以免加重病情。一般情况下,大部分准妈妈在分娩后,其坐骨神经痛能自愈,只有少数需要分娩后再手术。预防的关键在于孕期劳逸结合,避免做剧烈的体力活动,尤其是在临产前3个月。平时最好采用侧卧位睡觉,平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫,此外不要穿高跟鞋。

看完,我觉得好害怕喔,真的会自然痊愈吗?会给产后的身体带来更大的负担吗?各位妈妈,你们有这样一个情况吗?
2011/10/09
精选回帖
我怀到两个月的时候就开始痛,后来痛了一个月左右好了,然后五个月又开始痛,也持续了一个月的样子。MM试试多补点钙,因为我两次都是加大了补钙剂量感觉到好转的,如果还不行就只有忍了
2011/10/11回复
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ljiao13ljiao13沙发
我也有这种情况,晚上睡觉只能侧卧的睡觉,好难受,翻身的时候痛苦啊!
2011/10/10回复
antoniantoni板凳
ljiao13:
我也有这种情况,晚上睡觉只能侧卧的睡觉,好难受,翻身的时候痛苦啊!
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希望产后可逸恢复正常啦
2011/10/10回复
没关系的。我表姐怀她儿子的时候也痛。她痛得走路都一拐一拐的。但是,生了后就自己好了。
2011/10/10回复
多坐硬凳子,坐的时候尽量保持腰直,使力量平均,你痛的地方,往往是你平时坐的着力点
2011/10/10回复
我听人家说睡觉睡硬板床也会好些,不知道是不是真的啊!
2011/10/10回复
三个月以后要左侧睡喔
2011/10/10回复
茹伊妈:
没关系的。我表姐怀她儿子的时候也痛。她痛得走路都一拐一拐的。但是,生了后就自己好了。
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那就好~原来有很多人都有这样的情况发生~
2011/10/10回复
我都是啊,痛很厉害,坐不住
2011/10/10回复
jolly105:
我都是啊,痛很厉害,坐不住
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你几周了
2011/10/10回复
我怀到两个月的时候就开始痛,后来痛了一个月左右好了,然后五个月又开始痛,也持续了一个月的样子。MM试试多补点钙,因为我两次都是加大了补钙剂量感觉到好转的,如果还不行就只有忍了
2011/10/11回复
只是屁股左边有个地方会痛,但不不固定痛的时间和位置,不知道是不是坐骨神经痛了。
2011/10/11回复
miamia123:
我怀到两个月的时候就开始痛,后来痛了一个月左右好了,然后五个月又开始痛,也持续了一个月的样子。MM试试多补点钙,因为我两次都是加大了补钙剂量感觉到好转的,如果还不行就只有忍了
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偶尔我也会喝补钙的奶粉~
2011/10/12回复
升级做妈咪:
早期我都试过,我都以为有坐骨神经痛啊,过左三个月会好D噶了。
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真既?希望真系咁啦,我都就快三个月啦~快D过啦,一训系张床再起身左就会甘样,真系好唔舒服架,果晚真系痛到我以为自己有乜事添啊,吓傻晒~
2011/10/12回复
我现在才两个月,已经是坐骨神经痛了。各种痛苦无法解释
2014/12/30回复
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