备孕一年多了，始终不能如愿，一直以为是我的过错，检查了很多之后都说没事，才想起问题是不是老公。想问一下各位姐妹们夫妻同房后精子都会马上流出来，（试过垫高屁股，但还是会流出来）是不不说明老公的精子质量不高，所以导致不孕。很想知道，怎么样才能提高精子的质量呢，有知道的告诉一声好不好，谢谢了。