楼主是肾阳虚了，赶快补补吧，艾灸很不错的，买个随身灸就可以操作了，多吃点当归生姜羊肉汤。

随身灸是啥样D，最紧要是好用，方便用才好，我不喜欢搞那么很麻烦的东西呀。

去淘宝搜下就知道了，不难操作的。

亲，查了一下，有膝灸，足灸，随身灸，哪个好用啊。

最近胖了，身上脂肪多了，睡觉觉得热

煲姜水泡脚啊.
热底不要吃红枣了吧,阴虚火旺的也不适宜吃乌鸡.
有湿气就煲红豆薏米吃,如果有火就煲薏米绿豆.非常好.还不伤身.
然后从平补开始吧,太子参一样好适合阴虚火旺的女人.
你年纪多大啊?这会儿就要二双袜子睡觉了?脚跟用驱风油擦一下吧.

西洋参我能不能吃啊，如果可以如何吃法好啊，我最讨厌西洋参茶那种喂道了，要搞得好味道我才会吃的，而且方法不能复杂哦。

随身灸就可以了，道理是一样的！
还是建议你吃中药补下！ 你身体很需要！

就这么说就可以了，听得懂的会知道怎么治疗，听不懂的就会叫你去做各种检查，直接走人就是了！

家门口就是岭南国医馆，抽胸去看看。谢谢啦。

抽胸  

                                            

虽然我冬天也是个冰冻人，但是一直觉得穿袜子睡觉很不舒服。

以前冬天太冷的时候，LG偶尔穿一次。我还会耻笑他的老态，现在居然，唉。。。。报应啊。到他耻笑我了。