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哺乳期怎么减肥?大家来说说看现在比怀孕时瘦了多少?

435833婴幼育儿

我怀孕时长了50多斤,出院时轻了近30斤,月子里没长,这两个月又长了10多斤。晕!

天热,用束腹带怕起痱子,爬楼怕出汗,做瑜迦又没时间。因为奶水不足,一天要喝十多升汤(现在煮鱼汤都要用煲酱醋的大坛子),就这样还老是饿,又不敢少吃东西。唉,再过一个多月上班了,都不知怎么见人!

各位妈妈你们情况如何?都怎么在奶水不减少的情况下瘦下来呀?

2007/06/21
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哇!上面的妈妈都好棒啊!我要加油了!

可是我觉得母乳喂养不容易减肥的哦,要喝汤,还特别容易肚肚饿呢,唉~没办法

2007/06/25回复
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