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补上迟来的好消息哈哈

412428怀孕妈妈

我最后一次月经在7月22日哦,呵呵,在8月28日就知道好孕了,呵呵,就是一下好激动,好多事情要安排就一直没来报喜哦,哈哈。备注:我和老公是在6月初做的孕前检查,医生说一切ok! 7月怀上小宝宝,速度很快。姐妹们出来接好孕棒咯。还有有和我差不多预产期的姐妹出来聊两句哦。
2011/10/17
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乖乖咩咩:
我最后一次月经在7月22日哦,呵呵,在8月28日就知道好孕了,呵呵,就是一下好激动,好多事情要安排就一直没来报喜哦,哈哈。备注:我和老公是在6月初做的孕前检查,医生说一切ok! 7月怀上小宝宝,速度很快。姐妹们出来接好孕棒咯。还有有和我差不多预产期的姐妹出来聊两句哦。
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哈哈,真是不好意思,因为昨晚睡早了,现在一下醒来很精神,就三更半夜上来报喜了。虽然备孕时间短,但是也是潜伏在妈网学习了很久呢,每次上来都感慨妈网的丰富多彩,感谢大家的无私分享啊!本人爱好瑜伽11年,并一直享受着瑜伽的恩惠,大宝已经近两岁,至今一直相信怀孕育儿都是可以既自然又美妙的事情,若姐妹们有兴趣了解,我也非常乐意分享哦,哈哈!但因为工作不需对电脑,工余主要陪大宝,上网时间不多,所以回帖比较滞后,嘻嘻!
2011/10/17回复
jessicayjf:
congrats!!! jie hao yun bang lo!!!BTW to LZ, which kind of YOGA can't be excerised during the first 3 months? and which is the better for doing so? It's so surprising you have been doing yoga for 11 years!!!
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嗨,谢谢大家捧场,回复楼上的姐妹。孕期前三个月若没有专业老师指导,建议还是只是继续练习已经熟练的瑜伽呼吸法吧,还有早晚坚持用瑜伽净鼻术能很好的缓解孕早期的不适反应哦。当然若你原来有一定的练习经验,那也可以在孕期前三个月做些简单的关节灵活小动作。我因为是习惯了瑜伽是生活中的一部分,所以就像起床睡前要刷牙洗脸一样,在醒来起床前和上床入睡前都要瑜伽,呵呵。希望我的这点经验能帮到你一些些。
2011/10/18回复
很高兴大家关注这帖子。另外给未如愿怀上宝宝的姐妹们一个小小建议,在我们备孕时期最好开始练瑜伽,因为有瑜伽帮我们调整身心一段时间后再受孕,在孕期和分娩时和产后,我们都会更舒适和愉悦哦!我身边无数的亲友同事在我的影响下都受瑜伽恩惠呢,哈哈。当然刚开始接触瑜伽时最好有专业的老师指导,以免受伤或误会练瑜伽是受罪,嘻嘻,我想起在外地的表妹和我描述她第一练瑜伽的痛苦经历都觉得苦笑不得
2011/10/20回复
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