补上迟来的好消息哈哈
412428怀孕妈妈
2011/10/17
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乖乖咩咩:
我最后一次月经在7月22日哦,呵呵,在8月28日就知道好孕了,呵呵,就是一下好激动,好多事情要安排就一直没来报喜哦,哈哈。备注:我和老公是在6月初做的孕前检查,医生说一切ok! 7月怀上小宝宝,速度很快。姐妹们出来接好孕棒咯。还有有和我差不多预产期的姐妹出来聊两句哦。
查看原文哈哈,真是不好意思,因为昨晚睡早了,现在一下醒来很精神,就三更半夜上来报喜了。虽然备孕时间短,但是也是潜伏在妈网学习了很久呢,每次上来都感慨妈网的丰富多彩,感谢大家的无私分享啊!本人爱好瑜伽11年,并一直享受着瑜伽的恩惠,大宝已经近两岁,至今一直相信怀孕育儿都是可以既自然又美妙的事情,若姐妹们有兴趣了解,我也非常乐意分享哦,哈哈!但因为工作不需对电脑,工余主要陪大宝,上网时间不多,所以回帖比较滞后,嘻嘻!
2011/10/17回复

jessicayjf:
congrats!!! jie hao yun bang lo!!!BTW to LZ, which kind of YOGA can't be excerised during the first 3 months? and which is the better for doing so? It's so surprising you have been doing yoga for 11 years!!!
查看原文嗨,谢谢大家捧场,回复楼上的姐妹。孕期前三个月若没有专业老师指导,建议还是只是继续练习已经熟练的瑜伽呼吸法吧,还有早晚坚持用瑜伽净鼻术能很好的缓解孕早期的不适反应哦。当然若你原来有一定的练习经验,那也可以在孕期前三个月做些简单的关节灵活小动作。我因为是习惯了瑜伽是生活中的一部分,所以就像起床睡前要刷牙洗脸一样,在醒来起床前和上床入睡前都要瑜伽,呵呵。希望我的这点经验能帮到你一些些。
2011/10/18回复