[拉玛泽呼吸2(2012.3.16)] 过了二十几分钟,终于要开始了。又要产科的护士长过来讲课,之前听过他的课,也还可以。刚开始,他就讲了一些顺产的好处跟剖腹产的弊端,强调了子宫疤痕的危险性。听的过程B爸一直对着说,听到了吧,还说想剖腹,都不想想多危险

不过我听了之后,也是觉得可能顺产真的会好一点吧,不过还是好怕啊。。。
说到正题了,拉玛泽呼吸法,这个呼吸法还分几个阶段,从宫口开一点开始到全开,呼吸的频率跟方式都不一样,听说在生产的时候用这套方法,可以减轻很多疼痛,转移注意力。所以我都挺认真地跟着学,B爸也特别认真,还老问我有没哪里不明白,要跟我解释。其实我想说,我有那么笨吗

6最后课程还安排了一些准妈妈跟准爸爸上讲台去练习,不过我们都没有去

有点不

好意思,不过这个还是要回来多多练习,到用时才不会乱,到时候真到帮助也不一定