
胎教是现在非常提倡的孕期教育,是提高人口素质所做的最基础的工作。
一、胎教的种类:
1、抚摩胎教:宝宝在孕期到出生后前3个月脑发育是非常关键的。通常有3个脑发育的高峰期分别是:早期前3个月、孕中8-9个月、出生后前3个月。
给宝宝做抚摩胎教可从孕2个月开始,当然动作要非常轻柔。顺时针抚摩肚子,然后轻轻拍打。(相信妈妈们的动作都会很温柔的)。当月份大了出现胎动的时候,可以和宝宝做护动游戏,看看宝宝是否随着你的手慢慢移动。细心的妈妈可以记一下胎教日记,相信以后也可以成为很不错的回忆。
2、音乐胎教:宝宝5到6个月时就能听见声音了。给宝宝听音乐对宝宝和妈妈来说都是一件很快乐的事情,当然一定要选择正规的胎教音乐光盘,因为正规的胎教音乐是低频的比较适合宝宝。
另外,不能将播放音乐的录音机或是传声器直接放在肚子上,那样会严重影响宝宝的听力。
3、语言胎教:在孕期4到5个月就可以和宝宝说话了,最好先给宝宝起个小名,宝宝5个月会有记忆了。你总用小名来呼唤他宝宝会记住的。当然准爸爸也要和宝宝多说话,爸爸的声音属于低频,宝宝是非常喜欢的。可以给宝宝朗读诗歌、念故事、和宝宝聊天,当然最好在一段时间内重复同一个故事或诗。有助于宝宝的记忆。
4、光照胎教:光照胎教是在宝宝8个月时做的一种胎教,是刺激宝宝视觉发育的胎教方法,具体方法是使用手电筒照射肚皮。(用小手电即可)每次闪烁照射5分钟左右,每天可分早上和晚上做2次。
以上胎教方法在做的时候,要观察宝宝的反映。如果反映强烈要马上暂停。
二、介绍2种补充DHA的汤煲
1、三文鱼头汤
鱼头含有大量的DHA,尤其是深海鱼。大一点的超市都买的到三文鱼的鱼头,可以先煎一下然后水炖。
2、鲶鱼汤
老师推荐鲶鱼汤可能也是有一定依据的,在选择鲶鱼时要挑肚皮发白的、颜色浅的,因为那样的比较新鲜。至于做法可以问问长辈或是上网查查。
三、宝宝出生后的早期智力开发
1、宝宝出生后1个月就会分辨声音和气味。宝宝对妈妈的气味尤其熟悉,所以当宝宝被妈妈抱的时候特别有安全感。这时的宝宝会俯卧会抬头是正常的。妈妈或是爸爸可以和宝宝面对面
2、宝宝出生2个月时会保持抬头姿势几秒种,会对亲近的人露出微笑表示开心。如果父母和宝宝的沟通做的好,宝宝会发出声音来有和你对话的欲望。宝宝醒的时候要尽量多陪伴,多和宝宝说话,语速要慢要重复同一句话。而宝宝哭的时候,如果不是生理上的哭泣如:饥饿、排便、不适。而是因为情感需要而哭泣时,父母要及时给予语言上的回应,但尽量不要抱宝宝,不要让宝宝形成依赖。
3、宝宝3个月时会玩手指了,头也可以直立了。可以分辨多种的声音。给宝宝玩的玩具要注意质感,例如要让宝宝知道什么是软的什么是硬的,什么是纸做的书什么是布做的书,要让宝宝多多的接触不同质地的东西,刺激他的触觉。另外有声音的玩具也是宝宝非常喜欢的。
四、宝宝出生后对他行为的小测试
宝宝出生后要让他多练习趴着,会爬的时候要让宝宝多爬,有利于宝宝四肢的协调性。可以将宝宝抱起来让他练习行走看看他有没有蹬踏的动作,如果有说明宝宝的胎教做的到位。也可以将一根手指给宝宝握着,试着看能不能拎起宝宝(试试他的小力气)。宝宝出生后会有一些不对称反射动作。例如:最常见的招财猫动作,这都是很正常的。因为宝宝在子宫里蜷缩的关系出生后会保留原有的姿势,妈妈们不要觉得异常就可以了。另外和宝宝早期的交流也很重要,新出生的宝宝非常喜欢看黑白相间的对比图,例如:黑白相间的棋盘还有黑白相间的靶心,而随着宝宝的逐渐长大,他就越来越喜欢颜色鲜艳的东西了。宝宝在第一次看一个陌生的新图时一般会注视7-10秒,优秀的为15秒,说明宝宝很认真的看。第二次看同样的图会持续4秒左右,因为宝宝已经记住这个图案了,则可以换一个新图来给宝宝看。还有在宝宝熟睡的情况下发出声音,看宝宝会不会出现惊厥动作,(当然不能吓着宝宝)如果连续出现6-8次后不再有惊厥动作,说明宝宝对环境的适应能力很好。
五、宝宝动作发育迟缓的表现
3个月不能抬头、5个月不会翻身、6个月不会两手对拍、9个月不会独坐不会爬、10-12个月不会用手拿捏东西不会快走
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