没办法!我是过来人,仔17,167.长期营养不良,挑食.别人都说我们没给他饱饭吃.终于他长大了,明白了,也晚了.他爹180,他叔185,我158.基因不好,像我?你孩还小,逼他吃吧,换样,我们花的钱还真不少,吉之岛的扒啊,银鱼啊,都没用...那个急,跟楼主.要是女孩还好点.有人说,每天炖瘦肉水吧

我家孩子原来也是爱吃零食不吃饭，零食既不利于吸收，也没有营养，长期吃对孩子的发育是不利的，家长一定要控制下！只要三餐定时吃，就不会出现孩子过于瘦小的问题，当然在做饭上家长也要多下功夫，让孩子自愿的吃下食物才好。我当时在网上找了一款家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/d ... amp;hmkw=&hmci=实在挺管用的，给大家推荐！里面有营养专家和美食达人联手推荐，专门为太瘦的孩子定制的菜谱，我实践了几下，用浓汤宝做的几道菜孩子确实很爱吃，而且可以做汤又做面的，花样也多，孩子不会腻，就不容易挑食啦！

321菜谱我也用过啦，有道海带虾仁炒滑蛋就很不错呢，小孩子本来就爱吃蛋的鲜味，加上用家乐鸡粉腌制过的营养虾肉，真是美味又健康，只要闻到菜出锅的香味，小家伙就已经嘴馋了～～不过最重要的是，多吃虾能让我家瘦瘦小小的宝宝长得更结实哦！

回LS，是家乐请营养专家和美食达人专门为孩子打造的“321食谱”哦！有针对小孩子经常碰到的9个问题而推出的食疗菜谱呢！而且她家的浓汤宝也是个宝，做汤做面做火锅什么都能做，好吃又方便，实在很给力O(∩_∩)O哈哈~

各位妈妈还都是高手呢！指教了哦！

这道海带虾仁炒滑蛋还真不错！我也要去试试！