【果汁、水果添加的意义】

1、果汁水和水果可补充多种维生素，促进胃肠蠕动，同时增加宝宝营养元素的摄入范围，补充身体水分。

2、人工喂养或者混合喂养的宝宝，在两顿奶中间补充果汁水，足量的水分可促进营养素的吸收，同时可以让宝宝的代谢更加通畅。

3、水果汁酸酸甜甜，让宝宝更加爱喝。

【何时添加果汁】

宝宝满2个月后可饮用经过一定比例稀释后的果汁水，4个月以后混合喂养或人工喂养的宝宝可根据宝宝体质在两顿奶中间添加部分新鲜水果汁。

【添加中的注意事项】

1、4个月以内的宝宝，果汁水需要至少按照1:1的比例用温开水进行稀释，让宝宝的身体有适应的过程，刚开始少量进食，观察宝宝接受情况，避免出现过敏。

2、5个月以后的宝宝可以开始按照正常辅食添加顺序添加水果泥、水果汁，期间注意观察宝宝大便情况是否正常。

3、，果汁可通过鲜榨或者挤压的形式自制，要注意现吃现压榨或炖汤，保证食材安全新鲜的同时丰富宝宝的营养摄入范围。

4、自制的果汁里不要额外添加葡萄糖、冰糖之类的糖类，避免宝宝过早出现龋齿等。

5、宝宝饮用果汁时温度不可太凉，避免受凉出现腹泻。

6、果蔬汁不能代替白开水，每天仍需坚持给宝宝补充白开水。

7、由于宝宝体质不同，避免喂食可能出现过敏状况的水果（尤其是过敏体质的宝宝)