最近周围妈妈都抱怨,孩子有偏食问题,整天这不吃,那不吃,给他做了一桌子,吃的也就是自己爱吃的那几道。这些孩子往往更偏爱肉食,平时对于某些蔬菜、水果一概不理。时间久了就造成营养不均衡,还影响到了生长发育和健康状况,看到这些孩子,妈妈们是不是很烦恼呢?╮(╯▽╰)╭
那个什么神雕侠侣里不是说吗,情花毒的解药就在情花丛里,其实呐,既然是“吃”方面出了问题,那就用“吃”来着手解决是最好的!
专家曰:注重孩子的饮食搭配,将孩子不爱吃的食物在口味上做点文章,再加上生活中的正确引导,从每个餐桌细节入手,就可以让偏食孩子吃的更健康!
民间妈妈达人曰:孩子问题多多,对症下药才是正途。现在信息时代,很多网络上一些好的小法宝小工具,都可以帮助妈妈们去解决孩子问题。举个例子,很多妈妈在用的家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/default.aspx?hmsr=bbs&hmmd=&hmpl=&hmkw=&hmci=这里我不得不推荐一下,其中有营养专家和美食达人针对偏食孩子共同推出的一套菜谱,让孩子打开胃口,在不知不觉中发现蔬菜的美味。有了这几个好吃又营养,讨孩子喜欢的菜呀汤呀的,绝对可以让孩子远离偏食威胁,均衡全面才是孩子茁壮成长的保证啊!
比方说,我家宝宝那会不爱吃蘑菇,我就给我家宝宝尝试了那道“新炒素三鲜”,效果不错哦,小玉米,豌豆,原有的香味,加上鲜美的味道,真不知道有多好吃~我家宝贝可爱吃了!就靠着这个味道,不知不觉间就让孩子吃下好多平时不爱吃的蔬菜~分享给各位妈妈们!
大家觉得如何?
各位妈妈们可以多多实践哦!这几道菜都算是兼顾了口味和营养,把蔬菜做的非常吸引人哦,偏食孩子的妈妈有福咯O(∩_∩)O哈哈~