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孩子吃饭偏食?担心他营养跟不上,快来学几招对付孩子偏食~

998427美食&下厨

最近周围妈妈都抱怨,孩子有偏食问题,整天这不吃,那不吃,给他做了一桌子,吃的也就是自己爱吃的那几道。这些孩子往往更偏爱肉食,平时对于某些蔬菜、水果一概不理。时间久了就造成营养不均衡,还影响到了生长发育和健康状况,看到这些孩子,妈妈们是不是很烦恼呢?╮(╯▽╰)╭

那个什么神雕侠侣里不是说吗,情花毒的解药就在情花丛里,其实呐,既然是“吃”方面出了问题,那就用“吃”来着手解决是最好的!

专家曰:注重孩子的饮食搭配,将孩子不爱吃的食物在口味上做点文章,再加上生活中的正确引导,从每个餐桌细节入手,就可以让偏食孩子吃的更健康!

民间妈妈达人曰:孩子问题多多,对症下药才是正途。现在信息时代,很多网络上一些好的小法宝小工具,都可以帮助妈妈们去解决孩子问题。举个例子,很多妈妈在用的家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/default.aspx?hmsr=bbs&hmmd=&hmpl=&hmkw=&hmci=这里我不得不推荐一下,其中有营养专家和美食达人针对偏食孩子共同推出的一套菜谱,让孩子打开胃口,在不知不觉中发现蔬菜的美味。有了这几个好吃又营养,讨孩子喜欢的菜呀汤呀的,绝对可以让孩子远离偏食威胁,均衡全面才是孩子茁壮成长的保证啊!

比方说,我家宝宝那会不爱吃蘑菇,我就给我家宝宝尝试了那道“新炒素三鲜”,效果不错哦,小玉米,豌豆,原有的香味,加上鲜美的味道,真不知道有多好吃~我家宝贝可爱吃了!就靠着这个味道,不知不觉间就让孩子吃下好多平时不爱吃的蔬菜~分享给各位妈妈们!

大家觉得如何?

各位妈妈们可以多多实践哦!这几道菜都算是兼顾了口味和营养,把蔬菜做的非常吸引人哦,偏食孩子的妈妈有福咯O(∩_∩)O哈哈~

2011/10/31
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sccapssccaps沙发
每次做饭前,正对着321食谱做呢。
2011/11/01回复
家有偏食宝
2011/11/01回复
现在给娃娃做个饭也得动个心眼。哈哈
2011/11/01回复
孩子偏食对身体健康是不好,咱们做饭的时候就要注意食材的搭配,要是一些个苦于搭配的妈妈,我觉得可以参考楼主说的这个家乐321食谱,毕竟2个专家在那儿支招呢~
2011/11/01回复
现在看看自己10岁的儿子,真不知他是怎么带大的。
2011/11/02回复
认真对待的挑食偏食,孩子会很快引导过来的。
2011/11/02回复
妈妈的职责就是把宝宝健康的陪养大。
2011/11/02回复
zxhlymzxhlym9楼
我也来学学
2011/11/02回复
我家孩子就是个不肯吃芹菜的主,我就担心这样下去营养不均衡,对身体发育可不好,今后如果长不高,或是生病了可怎么办啊!
2011/11/02回复
lovebabyed:
我家孩子就是个不肯吃芹菜的主,我就担心这样下去营养不均衡,对身体发育可不好,今后如果长不高,或是生病了可怎么办啊!
查看原文

呵呵别说啦,我都当妈妈了,现在对香菜和芹菜还是敬而远之,又有什么理由说服孩子呢?汗啊

2011/11/02回复
其实做蔬菜的时候,我觉得放一点家乐鸡精也很好啊,味道很好,炒出来的菜汤汁都很鲜~
2011/11/04回复
不错啊。。。。
2011/11/04回复
孩子吃饭确实叫人头疼啊啊啊啊
2011/11/04回复
家乐浓汤宝我也在用,包饺子煮馄饨用着味道就是不一样嘛
2011/11/04回复
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