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【偏食大作战】为了解决孩子偏食问题,妈妈们都来献言献策吧~

1545159婴幼育儿

    现在有越来越多的孩子出现了偏食的现象,我家小孩最近也偏食了,╮(╯▽╰)╭着急呢!要他吃口胡萝卜,比让胡萝卜吃他还难!而且只吃肉,烦躁~

    长期如此,孩子营养必然不全面啊,对孩子的健康和生长发育都是不利的呢!




    正好请教了一个懂行的美妈,对付偏食的小孩呀,一定要从养成良好的饮食习惯做起,同时,家长也要在饮食上注意合理搭配,注意菜的口味上改进,两者结合才能让孩子更好的接受各种食物!

    于此同时,在用餐时也别忘了适当引导,对孩子来说家长是最好的榜样,同时进行一些语言疏导,再加上良好的用餐氛围,长此以往,孩子偏食的习惯就可以纠正过来哟!

    妈妈们有神马对付孩子偏食的妙招没?晒出来大家一起探讨探讨~

2011/11/01
精选回帖
宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,妈妈不要先问他想吃哪个菜
2011/11/03回复
把食物做得更美味更漂亮,把食物搭配得五彩斑斓,用更漂亮的餐具盛放。只要食物足够可爱,孩子通常都乐于接受
2011/11/03回复
为了了解妈妈们对调味品品牌的关注度,我们配合权威的第三方调研机构进行一项有奖调研活动,欢迎有时间的妈妈踊跃参与,有机会获得话费哦~:http://survey.questionmarket.com ... ite=4&from_ec=0
2011/11/05回复
哟普哟普53楼
对于孩子不爱吃的蔬菜,就得在搭配和口味上做足功夫~正好最近**里都在推荐家乐新出的一款家乐321食谱http://app.reloadbuzz.com/tang/d ... amp;hmkw=&hmci=,里面有营养专家和美食达人专为偏食的孩子而搭配的菜谱,可以给偏食不爱吃一些蔬菜的孩子做出非常美味的菜肴哦!
2011/11/25回复
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小贝331小贝331沙发
父母对食物的态度应当理性而公平,不挑食、不偏食
2011/11/02回复
小贝331:
父母对食物的态度应当理性而公平,不挑食、不偏食
查看原文
改善厌食症从好习惯开始
2011/11/02回复
纠正不良的偏食习惯,禁止饭前吃零食和糖果,定时进食,建立规律性的生活制度
2011/11/02回复
对于油炸食品应尽量少食,对于鱼、肉等食品不应多食,应注意与蔬菜的搭配食用,冷饮、冰激凌应禁食
2011/11/02回复
宝贝的脾胃消化功能呆滞,应注意食用清淡易消化的食品,对于巧克力、奶油蛋糕等高能量的食品应少食
2011/11/02回复
现食欲不振时,要查明原因,采用针对性的治疗措施。宝贝的喂养,应注意避免过饱,对病后胃气刚刚恢复者,要逐渐增加饮食,切勿暴饮暴食而至脾胃复伤
纠正不良饮食习惯,做到“乳贵有时,食贵有节”。不偏食,不挑食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物,鼓励多食蔬菜及粗粮。
2011/11/02回复
先从宝贝喜欢的事物下手,来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需要供给食物。
2011/11/02回复
注意生活起居,加强精神调护,保持良好情绪,饭菜多样化,讲究色、香、味,以促进食欲
2011/11/02回复
心平气和地对待孩子的挑食行为
2011/11/03回复
墨尔本宝贝:
如果孩子接受了以前不吃的东西,或者放弃了某种特别喜爱的零食,或者在饮食上更加合理,父母可以适当给予精神奖励,或者其他非食品形式的鼓励,来激励他形成好的饮食习惯
查看原文
增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪
2011/11/03回复
妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了
2011/11/03回复
根据宝宝的喜好做游戏,是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一
2011/11/03回复
把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来,并举合适的例子来证明,他就会比较容易接受这些道理。
2011/11/03回复
小儿喜食片:具有健脾益胃,消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。3-5岁每服3-5片,5岁以上者酌量增加,日服3次。
2011/11/03回复
千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他
2011/11/03回复
爱笑的宝贝熏:
父母对食物的态度应当理性而公平,不挑食、不偏食
查看原文
家人如果齐声称赞宝宝做的饭菜好吃,宝宝就会更加关注自己参与的这顿饭,自然也就吃得比平时要多一些
2011/11/03回复
让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜
2011/11/03回复
变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法
2011/11/03回复
妈妈要注意食物的色、香、味、形,通过这些来调动宝宝对食物的积极性
2011/11/03回复
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