我上火就只是停喝奶粉，改用瓶装奶代替，多喝水，等不上火之后再继续的。喝完就转牌子

我会早上和一杯淡淡的盐水，晚上离睡觉前一个半小时喝一杯淡蜂蜜水，这样既可以防止便秘又可以不上火。另外再煲一些清润的汤水例如“苹果煲瘦肉”等。这样就好了。

冲奶粉不要按说明书写的份量冲，多放水冲稀一点，然后平时要多饮水。另外上火时改食白粥很有效。我也是容易上火的。

你可以换种奶粉啊没去这里看看http://www.anngo.net/?w9，里面都是国际直邮的····