治疗过敏性鼻炎及过敏性咳嗽的方法及食疗。
155886468婴幼育儿
wzh527先说过敏性鼻炎的治疗，一般广东的医生在治疗鼻炎的时候是用辛夷花和苍耳子，而之前有网友在这里推荐用辛夷花煲鸡蛋治好了孩子的鼻炎，这是一个不错的经验。这里我是推荐一个实践过比较有效的药方，不但可以治敏性鼻炎，而且可以治疗因过敏性鼻炎引起的咳嗽。
治疗鼻炎中鼻涕清的方子
桔梗元参汤的方子是：桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。（这是大人的量，小孩子的量是除了甘草是3克之外，其他的量是三岁以下全部是3克，三岁以上是4克或者5克）。提示一下，生姜一定要带皮才有效，同时北杏与茯苓最好捣碎之后再与其他药一起泡水才有效果。
水泡半个小时，熬药时水开15分钟即可(要用中火)，一日喝两次三次都可以，一服药煎两次就可以了。不要多喝，两三服药即可。还要说明一下，北杏与茯苓最好在泡药之前捣碎，这样的效果才会非常好。同时平时在没有感冒时多煲白术、云苓、淮山、核桃、莲子、百合南北杏、无花果等健脾胃的汤水喝，这样身体好了自然抵抗力就增加了，不容易患病。
治疗过敏性咳嗽食疗方法。
如果在感冒及支气管炎肺炎好了之后仍有咳嗽，主要是早上起床咳嗽十几下，或者平时运动的时候咳嗽，这主要是大病过后肺脾肾虚所致的咳嗽。中医里面根本就没有过敏一词，过敏只不过是西医对不能解释及治疗的病作一个分类而已，其实只要健肺脾肾就可治疗过敏性咳嗽。通常肺虚的人面色总是苍白的，自身的中气及正气不足就容易得病，吃西药根本没用，特别是抗生素越用越坏身体。
在没有感冒发烧及扁桃腺发炎的情况下，可用淮山（要用水泡半个小时）南北杏（要捣碎才有效果）煲瘦肉汤喝，平时可吃参苓白术片（建议最好买有党参或者太子参的那种），平时可煲苹果猪横利，用核桃、风栗、无花果、茯苓、莲子、百合、淮山、南北杏、五指毛桃等其中任意搭配几样来煲瘦肉或者鸡来喝，根本不用吃药，很快会解决问题。
还有一个问题，就是晚上突然咳嗽得厉害而且有痰，大便干硬不通畅的及有口气口臭，可能是消化系统有问题，可以用消积止咳口服液来解决问题。
2011/11/06
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℃宏威/aiqMElinglmama:
我孩子的情况基本上一样，没发烧之前都是早上起来咳十几下，有痰，后来吃楼主的汤调理，稍好转，咳七八下，没痰。但突然发烧了，鼻的问题严重了。所以千万注意不要感冒，一感冒又复发。我现在也困惑，不知是否要继续吃消炎药。就感觉喉咙有痰，有时有几声咳，鼻水基本没流，睡觉不鼻塞，有时有鼻音。
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我女儿的呼吸道抵抗力实在不好，饮食或穿衣方面稍疏忽，就又感冒或喉咙发炎或鼻炎发作了。我妈把我女儿叫“鸡蛋壳”，意思照顾她要像保护生鸡蛋壳那么小心翼翼。希望调理后身体能强壮一点。
2015/01/19回复
℃宏威/aiqME: 我女儿的呼吸道抵抗力实在不好，饮食或穿衣方面稍疏忽，就又感冒或喉咙发炎或鼻炎发作了。我妈把我女儿叫“鸡蛋壳”，意思照顾她要像保护生鸡蛋壳那么小心翼翼。希望调理后身体能强壮一点。查看原文
我女儿的呼吸道抵抗力实在不好，饮食或穿衣方面稍疏忽，就又感冒或喉咙发炎或鼻炎发作了。我妈把我女儿叫“鸡蛋壳”，意思照顾她要像保护生鸡蛋壳那么小心翼翼。希望调理后身体能强壮一点。小儿也是容易喉咙发炎，扁桃腺发炎，每次感冒发烧都会。
在佛山中医院耳鼻喉科睇过确诊为鼻窦炎，医生很马乎，没两句就说照鼻，照完说开药一个星期，有五六种，一日吃3次的，还说要吃两个月药才好，好恐怖，没有取药。
后来去社区医生开了五日药，病情控制住了。
现在就是担心停药后会咳嗽。
在佛山中医院耳鼻喉科睇过确诊为鼻窦炎，医生很马乎，没两句就说照鼻，照完说开药一个星期，有五六种，一日吃3次的，还说要吃两个月药才好，好恐怖，没有取药。
后来去社区医生开了五日药，病情控制住了。
现在就是担心停药后会咳嗽。
2015/01/19回复
lianfurenwzh527:
鼻窦炎可以用鼻渊通窍颗粒。每晚睡觉前用热水泡一下脚10分钟，并且姜（要连皮并用热水泡一下）来擦一下鼻子两边及印堂。食疗可以用辛夷花（10粒）、白菊花3克、苍耳子10粒、鸡蛋一只、蜜枣1到2粒煲水喝，并吃鸡蛋。三天吃一次。
查看原文除了鼻窦炎，半夜2点左右就咳嗽的，有痰声，白天有时候也咳、是黄色的浓痰，应该怎么治疗呢？谢谢
2015/01/19回复
wzh527:
选用保济口服液止住呕吐，并开胃。如果鼻子还有炎症可以用金霉素眼膏放入鼻腔里面擦一下，有助消炎。再用喝浸瘦肉水（煲时放入一小块陈皮）或者煲猪肚汤（加瘦肉、茯苓20克、白术三片、陈皮一小块、无花果12粒）把身体的正气养足之后再来食疗效。
查看原文流清鼻水，咳有痰音。
昨晚去了睇，是第二个医生。开了酮替酚，氯雷他定，乙酰半胱氨酸，有一种不记得了，还有一种去痰止咳中成药。说吃到没流鼻水就开中药。我上网查了下酮替酚不是冶鼻窦炎的啊，应该是冶过敏鼻炎的吧。
昨天吃了这些药，今早起床倒是一声没咳了，也没流鼻水了。没咳所以也听不到痰音了，是吃对药了吗？心里凝惑。
昨晚去了睇，是第二个医生。开了酮替酚，氯雷他定，乙酰半胱氨酸，有一种不记得了，还有一种去痰止咳中成药。说吃到没流鼻水就开中药。我上网查了下酮替酚不是冶鼻窦炎的啊，应该是冶过敏鼻炎的吧。
昨天吃了这些药，今早起床倒是一声没咳了，也没流鼻水了。没咳所以也听不到痰音了，是吃对药了吗？心里凝惑。
2015/01/20回复
wzh527楼6楼linglmama:
感谢！现在继续吃药，头孢减半。最近没呕，不知是吃得少的原因或是有药控制咳得不多。就是偶尔还有咳，有时有鼻水（清的，后有少许是脓的），咳有痰音，咳出来痰的黄白的浓痰，很少咳得出来，积在喉咙了，估计是鼻涕倒流。睡觉没有鼻塞了，有时有少少鼻音。今早叫幼儿园医生睇下，说喉咙没问题了。不知今晚还要不要去睇医生开药，药今日早上吃完了，如何能去喉咙里的痰（鼻涕）？
查看原文痰浓黄不容易咳出来，假如大便不是稀烂的话就用复方鲜竹沥口服液，效果不错。如果大便困难或者是硬的就用小儿消积止咳口服液，如果喉咙痛并有发烧就用柴银口服液。
2015/01/21回复
wzh527楼7楼linglmama:
流清鼻水，咳有痰音。昨晚去了睇，是第二个医生。开了酮替酚，氯雷他定，乙酰半胱氨酸，有一种不记得了，还有一种去痰止咳中成药。说吃到没流鼻水就开中药。我上网查了下酮替酚不是冶鼻窦炎的啊，应该是冶过敏鼻炎的吧。昨天吃了这些药，今早起床倒是一声没咳了，也没流鼻水了。没咳所以也听不到痰音了，是吃对药了吗？心里凝惑。
查看原文你的小孩就是被西药过度伤害脾胃，所以抵抗力很差，容易感冒发烧。用西药只能是暂时掩盖表面的病症，并不能彻底地治疗好内在的病。酮替酚，氯雷他定，乙酰半胱氨酸都是麻醉神经用的，吃了表面上好象是好了，但一旦不吃就继续发病，而吃多了这些药就会伤脾胃肾，身体越吃越差。治疗这些病无非就是先把内邪清除，之后再被脾胃肾，身体好了自然不就容易得病了。通常感冒之后的咳嗽是最烦人的，但只要根据具体情况来分析就容易作出判断治疗。早上起床如果有清鼻涕并咳嗽几声的就是寒气未清，可以用桔梗元参汤，如果喉咙痒痛鼻涕是浊的起床咳嗽几声的就用龙利叶、枇杷叶、芒果核、南杏仁、陈皮、无花果煲瘦肉，以前广东人治疗感冒后的咳嗽通常用这个方子，而且效果不错。当感冒咳嗽好了，但脾胃仍然差，就快点用食疗被脾胃。苹果、猪横琍、茯苓煲瘦肉，五指毛、牛大力、无花果桃煲猪骨，核桃、莲子煲瘦肉，回栗子、无花果煲瘦肉、淮山、莲子、茨实、薏米煲瘦肉。每个汤一定要放一把小麦和小米，这样就可以增加补脾胃肾的功效。
2015/01/21回复
wzh527:
你的小孩就是被西药过度伤害脾胃，所以抵抗力很差，容易感冒发烧。用西药只能是暂时掩盖表面的病症，并不能彻底地治疗好内在的病。酮替酚，氯雷他定，乙酰半胱氨酸都是麻醉神经用的，吃了表面上好象是好了，但一旦不吃就继续发病，而吃多了这些药就会伤脾胃肾，身体越吃越差。治疗这些病无非就是先把内邪清除，之后再被脾胃肾，身体好了自然不就容易得病了。通常感冒之后的咳嗽是最烦人的，但只要根据具体情况来分析就容易作出判断治疗。早上起床如果有清鼻涕并咳嗽几声的就是寒气未清，可以用桔梗元参汤，如果喉咙痒痛鼻涕是浊的起床咳嗽几声的就用龙利叶、枇杷叶、芒果核、南杏仁、陈皮、无花果煲瘦肉，以前广东人治疗感冒后的咳嗽通常用这个方子，而且效果不错。当感冒咳嗽好了，但脾胃仍然差，就快点用食疗被脾胃。苹果、猪横琍、茯苓煲瘦肉，五指毛、牛大力、无花果桃煲猪骨，核桃、莲子煲瘦肉，回栗子、无花果煲瘦肉、淮山、莲子、茨实、薏米煲瘦肉。每个汤一定要放一把小麦和小米，这样就可以增加补脾胃肾的功效。
查看原文谢谢！
吃西药期间，他是晚上流清白鼻水（1晚抹2，3次），痰黄白色的，早上没有流（起床就赶着上幼儿园，也没多少时间）。偶尔咳，痰音重。大便多数的稀烂的。已叫幼儿园医生和医院医生睇过，喉咙没发炎了。西药对他的流鼻水和化痰没什么效果。
昨晚煲了中药给他喝：黄芪10G，党参5G，白术5G，茯苓10G，甘草3G，白芷5G，皂角刺5G，砂仁5G，石菖蒲4G，五味子3G，射干4G，自已加了鸡内金，陈皮。
没有给西药他吃。昨晚一觉很好睡，只是有点鼻音，早上起床没咳，落楼梯时有五六声咳。之前有口臭的，今早没有。希望会有好转吧。
还有就是睡觉磨牙，是缺钙吗？
吃西药期间，他是晚上流清白鼻水（1晚抹2，3次），痰黄白色的，早上没有流（起床就赶着上幼儿园，也没多少时间）。偶尔咳，痰音重。大便多数的稀烂的。已叫幼儿园医生和医院医生睇过，喉咙没发炎了。西药对他的流鼻水和化痰没什么效果。
昨晚煲了中药给他喝：黄芪10G，党参5G，白术5G，茯苓10G，甘草3G，白芷5G，皂角刺5G，砂仁5G，石菖蒲4G，五味子3G，射干4G，自已加了鸡内金，陈皮。
没有给西药他吃。昨晚一觉很好睡，只是有点鼻音，早上起床没咳，落楼梯时有五六声咳。之前有口臭的，今早没有。希望会有好转吧。
还有就是睡觉磨牙，是缺钙吗？
2015/01/22回复
龙妈565310楼wzh527:
呵呵，我养两个细路，经验自然多点。就算是老中医，也应该知道用药不能过度，急症过后一定要用食疗来解决，好的中医根本不会叫细路仔食3个月顺尔宁同开瑞坦，甚至同替芬也不应该开。这样的中医生分明是骗钱加无能。如果是喉咙不是经常发炎，甘样说明体内的寒气比较重，系之前食的中药苦寒过重伤体内的阳气所致，搞不好好容易搞到咳喘甚至哮喘，特别是秋冬时节发作好难受。推荐睇罗大伦的书《让孩子不发烧不咳嗽不食积》、何广贤的《儿童食疗》，当然如果想学习中医可以看《四圣心源》，里面不少药方可以借鉴。以前我也系医盲，细路有咩事就睇医生，现在不轻易去睇，因为现在的医生多数不会睇病，同时乱开药，害左不少细路仔。
查看原文食左五剂桔梗元参汤，仲有鼻水几声咳！鼻水可以信出来，清的，不多，但吾会自己流出来，无痰，夜晚训教鼻音重。
今日观察左一日无咩点咳，前几日白天系学校就吾知情况，但夜晚都有咳，训教就吾会咳，就系鼻有点未通晒！
依家应该点做好呢？食药期间可以饮浸瘦肉吗？？依家情况可以食元肉，红枣，或核桃吗？水果类可以食咩，我仔仲意食水果，但又吾敢乱俾距食，怕一波未停一波又起
，，，
伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。
今日观察左一日无咩点咳，前几日白天系学校就吾知情况，但夜晚都有咳，训教就吾会咳，就系鼻有点未通晒！
依家应该点做好呢？食药期间可以饮浸瘦肉吗？？依家情况可以食元肉，红枣，或核桃吗？水果类可以食咩，我仔仲意食水果，但又吾敢乱俾距食，怕一波未停一波又起
，，，伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。
2015/01/22回复
龙妈565311楼龙妈5653:
食左五剂桔梗元参汤，仲有鼻水几声咳！鼻水可以信出来，清的，不多，但吾会自己流出来，无痰，夜晚训教鼻音重。今日观察左一日无咩点咳，前几日白天系学校就吾知情况，但夜晚都有咳，训教就吾会咳，就系鼻有点未通晒！依家应该点做好呢？食药期间可以饮浸瘦肉吗？？依家情况可以食元肉，红枣，或核桃吗？水果类可以食咩，我仔仲意食水果，但又吾敢乱俾距食，怕一波未停一波又起，，，伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。
查看原文，，，伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。头先睇到另外一个贴，话鼻水倒流引起咳嗽应该睇耳鼻喉科，我仔正系甘，鼻水倒流，吾会自己流出来的，所以鼻涕倒流引起咳嗽，有时咳听落有痰甘，其实就系鼻涕。反正鼻水无左就自然吾会咳！请指明路。。。多谢
2015/01/22回复
龙妈565312楼龙妈5653:
头先睇到另外一个贴，话鼻水倒流引起咳嗽应该睇耳鼻喉科，我仔正系甘，鼻水倒流，吾会自己流出来的，所以鼻涕倒流引起咳嗽，有时咳听落有痰甘，其实就系鼻涕。反正鼻水无左就自然吾会咳！请指明路。。。多谢
查看原文今日咳多左，有痰，小小黄
2015/01/25回复
wzh527楼13楼龙妈5653:
食左五剂桔梗元参汤，仲有鼻水几声咳！鼻水可以信出来，清的，不多，但吾会自己流出来，无痰，夜晚训教鼻音重。今日观察左一日无咩点咳，前几日白天系学校就吾知情况，但夜晚都有咳，训教就吾会咳，就系鼻有点未通晒！依家应该点做好呢？食药期间可以饮浸瘦肉吗？？依家情况可以食元肉，红枣，或核桃吗？水果类可以食咩，我仔仲意食水果，但又吾敢乱俾距食，怕一波未停一波又起，，，伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。
查看原文，，，伟大既妈咪！！请赐教，万分感谢。。。。水果暂时不要吃，就算吃就吃苹果正气，冬天时候最好是白天用热水泡一下再吃，可以防止寒气伤体。至于元肉，红枣，或核桃就先不要吃，等感冒咳嗽好了才吃，否则就会将邪气内压，更加难好。瘦肉水可以喝，增加体能和补血，建议用陈皮、生姜、无花果煲猪肚汤可以快速增强体质增加抵抗力。如果还有清鼻涕就继续吃桔梗元参汤，同时用暖包敷背部和用姜片（热水泡过）贴于印堂。鼻涕清了自然就不会咳嗽。如果咳嗽有痰是黄的就是化内热了，不要喝桔梗元参汤了，用小儿水积止咳嗽口服液或者柴银口服液来去内热。同时可用龙利叶、南杏瘦肉煲汤喝。
2015/01/26回复
wzh527楼14楼℃宏威/aiqME:
一直都很感谢楼主耐心和无私的分享，让我女儿的鼻炎和咳嗽的好转看到希望。 女儿今年4月就5岁了。去年4岁生日前有一点发烧，没在意，一样给了生日蛋糕吃。之后一直有点咳嗽和浓鼻涕，也以为是感冒同样没有在意，以为会慢慢好。结果6月份去检查变成了鼻窦炎和过敏性咳嗽。从此走上了看病吃药的漫漫长路。很容易喉咙发炎和引发鼻炎，中西药都吃不少。曾经找黄牛挂省中医的陈*勇，吃了两周中药，之前儿童医院诊断为普通鼻炎，鼻涕不多。吃中药后，鼻子变为有黄脓鼻涕，脸色发黄，而且看病过程也很简单，就没有再看。又跑回儿童医院看，吃消炎药止脓鼻涕。想请教下楼主，鼻炎由鼻涕不多吃药后变成脓鼻涕，情况是变差了吗？因为没有再看，所以心里有这个疑问。 期间还有咳嗽。吃药，饮食介口，大人小孩都很痛苦。期间也试过吃川贝雪梨等简单食疗，但效果不好。 元旦前看到了楼主的分享，很详细，有分量，可操作性很强，很感激！ 吃了两剂鼻涕清的桔梗元参汤，鼻涕基本没有了，现在每天鼻子里还有点残存鼻涕，不流，不影响呼吸，不过偶然睡觉时会呼噜声。 咳嗽方面，像楼主描述肺虚的情况，跑步，或上楼梯六楼，会咳嗽几声。每天起床，会咳嗽，然后咳出痰。白天不咳，睡前不咳。 元旦后陆续喝了两次龙利叶芒果核方汤2次，谷芽麦芽助消化汤2次，苹果茯苓猪横脷方汤2吃，平常我妈煲汤也放点无花果和淮山。现在的情况是早上起床还有点咳，从十多二十声减为七八声，好像没有痰了。就还是有咳。 买了党参成分的参苓白术片尝试给着吃，大人是每次6片，每天2次。我每天一次给2片，有时1片。不过近一周早上起床会说喉咙痛，喝水后不痛，估计是喉咙发干。这样情况可以吃吗 昨天煲了五指毛桃云苓白术汤，云苓13克，白术4大片，还加了3只鹌鹑，一家人喝，女儿中午，傍晚各喝了一碗。 今天早上起来，说喉咙很痛，赶紧喝水。咳得比平常费劲，没有痰。 针对早上起来会咳和喉咙发干、痛的情况，楼主，下阶段我可以怎样调理呢？
查看原文这位美妈太心急了，参苓白术丸不要吃了，除非你是大便稀烂，否则有内热便秘吃了会上火喉咙痛。五指毛桃要等鼻涕没有了才吃，而且要配上无花果一起煲才不会上火。既然有了五指毛桃就不要再加白术、茯苓、和鹌鹑了，这样一起煲肯定会上火喉咙痛，并且引起肺热咳嗽。煲汤一定要阴阳寒热配合才不会伤身体。你目前的情况就是补过头了，要降火了。用柴银口服液或者小儿消积止咳口服液或者豉翘清热颗粒，食疗方面可以喝雪山黄龙茶，治疗因为肺热导致的喉咙痛咳嗽。等喉咙痛咳嗽好了再进行食疗。
2015/01/26回复
wzh527楼15楼linglmama:
谢谢！吃西药期间，他是晚上流清白鼻水（1晚抹2，3次），痰黄白色的，早上没有流（起床就赶着上幼儿园，也没多少时间）。偶尔咳，痰音重。大便多数的稀烂的。已叫幼儿园医生和医院医生睇过，喉咙没发炎了。西药对他的流鼻水和化痰没什么效果。昨晚煲了中药给他喝：黄芪10G，党参5G，白术5G，茯苓10G，甘草3G，白芷5G，皂角刺5G，砂仁5G，石菖蒲4G，五味子3G，射干4G，自已加了鸡内金，陈皮。没有给西药他吃。昨晚一觉很好睡，只是有点鼻音，早上起床没咳，落楼梯时有五六声咳。之前有口臭的，今早没有。希望会有好转吧。还有就是睡觉磨牙，是缺钙吗？
查看原文缺钙可以吃南北杏，用无花果南北杏煲瘦肉，或者是牛大力煲猪骨。
2015/01/26回复
龙妈565316楼wzh527:
水果暂时不要吃，就算吃就吃苹果正气，冬天时候最好是白天用热水泡一下再吃，可以防止寒气伤体。至于元肉，红枣，或核桃就先不要吃，等感冒咳嗽好了才吃，否则就会将邪气内压，更加难好。瘦肉水可以喝，增加体能和补血，建议用陈皮、生姜、无花果煲猪肚汤可以快速增强体质增加抵抗力。如果还有清鼻涕就继续吃桔梗元参汤，同时用暖包敷背部和用姜片（热水泡过）贴于印堂。鼻涕清了自然就不会咳嗽。如果咳嗽有痰是黄的就是化内热了，不要喝桔梗元参汤了，用小儿水积止咳嗽口服液或者柴银口服液来去内热。同时可用龙利叶、南杏瘦肉煲汤喝。
查看原文好！！多谢你复利我！已经吾流鼻水，咳同有痰，痰又白又黄，吾多！今日去买口服液同龙利叶煲汤试下！
2015/01/26回复
linglmama17楼wzh527:
缺钙可以吃南北杏，用无花果南北杏煲瘦肉，或者是牛大力煲猪骨。
查看原文感谢楼主每次的细心回复！
小儿吃了几剂中药，现已基本好返了。还有就是有时大量运动后会轻轻的咳几下。感谢你引导我从中药去冶疗，没有继续吃西药。冶好了小儿的舌下囊肿。前几天在网上找到冶鼻窦炎的方子，现在不紧没流鼻水了，原来两个多月咳嗽也冶好了。谢谢！
现在最认同的一句话：在中医来说，根本没有过敏一词，所谓的过敏性咳嗽和过敏性鼻炎只是肺脾肾虚导致的，吃西药根本不行 ，通过中医的方子及食疗就可解决问题。
小儿吃了几剂中药，现已基本好返了。还有就是有时大量运动后会轻轻的咳几下。感谢你引导我从中药去冶疗，没有继续吃西药。冶好了小儿的舌下囊肿。前几天在网上找到冶鼻窦炎的方子，现在不紧没流鼻水了，原来两个多月咳嗽也冶好了。谢谢！
现在最认同的一句话：在中医来说，根本没有过敏一词，所谓的过敏性咳嗽和过敏性鼻炎只是肺脾肾虚导致的，吃西药根本不行 ，通过中医的方子及食疗就可解决问题。
2015/01/26回复
wzh527楼18楼回复 linglmama 的帖子
黄芪10G，党参5G，白术5G，茯苓10G，甘草3G，白芷5G，皂角刺5G，砂仁5G，石菖蒲4G，五味子3G，射干4G，自已加了鸡内金，陈皮。这就是你说的治疗鼻窦炎的方子吗？
这个方子确实不错，有清热、补气、补脾胃、敛肺的作用。砂仁开胃下气补肾，射干治疗喉咙通咳嗽，五味子敛肺止咳（适合于病后肺虚咳嗽），石菖蒲消咽喉炎症、黄芪、党参、白术、茯苓补气健脾胃，甘草调和、鸡内金和陈皮是消积去滞，这个方子确实不错。至于运动过后咳嗽，是肺虚而气不足的表现，可以用五指毛桃、无花果煲瘦肉，淮山、莲子、茨实、薏米、陈皮、南杏仁煲瘦肉或者猪肚，牛大力煲猪骨，核桃或者栗子加上莲子苹果煲猪骨，如果严重缺钙可以用五指毛桃、无花果、千斤拨、牛大力煲猪骨，这样根本不用吃钙片，连所谓的骨质疏松也轻易搞掂。
黄芪10G，党参5G，白术5G，茯苓10G，甘草3G，白芷5G，皂角刺5G，砂仁5G，石菖蒲4G，五味子3G，射干4G，自已加了鸡内金，陈皮。这就是你说的治疗鼻窦炎的方子吗？
这个方子确实不错，有清热、补气、补脾胃、敛肺的作用。砂仁开胃下气补肾，射干治疗喉咙通咳嗽，五味子敛肺止咳（适合于病后肺虚咳嗽），石菖蒲消咽喉炎症、黄芪、党参、白术、茯苓补气健脾胃，甘草调和、鸡内金和陈皮是消积去滞，这个方子确实不错。至于运动过后咳嗽，是肺虚而气不足的表现，可以用五指毛桃、无花果煲瘦肉，淮山、莲子、茨实、薏米、陈皮、南杏仁煲瘦肉或者猪肚，牛大力煲猪骨，核桃或者栗子加上莲子苹果煲猪骨，如果严重缺钙可以用五指毛桃、无花果、千斤拨、牛大力煲猪骨，这样根本不用吃钙片，连所谓的骨质疏松也轻易搞掂。
2015/01/26回复
