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请教怀孕妈妈们吃什么营养品比较好?

25235怀孕妈妈

怀孕差不多三个月了,前三个月在吃叶酸,三个月之后吃什么呢?也有听人说吃蛋白粉?说吃了孩子出生比较好带?具体我也没听太清楚,如果要吃的话,要吃多久呢?
再者除此之外还有什么保健品比较好阿?孕期要补钙吗?不是很懂阿,请教知识全面的妈妈们啦!谢过谢过~~
2011/11/10
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顶阿,期待解答!
2011/11/10回复
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