经常嘴馋特别想吃某种食物？这其实是你身体缺乏某种元素的信号哦~
1247833美食&下厨
安安丫头想吃肉类——氨基酸不足！
如果你一段时间类经常想吃各种肉，说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。很多人面对肉类和油脂散发出来的诱人香味，毫无招架之力，导致吃得太多，引发代谢疾病。
对策：可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。香菇中含有多种维生素、多糖等植物化学物，能预防慢性疾病；芝麻也富含多种维生素、丰富的蛋白质、抗氧化物质等。此外，花生、大豆也是不错的选择。
2011/11/14
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fleatoutou想吃辣是缺什么
2011/11/14回复
Lancy702
zxc_hzxc
coolady
5
lili0488
宛宛妈妈
Ada.wyc
dadanguai
annkennylin10楼想吃酸辣的呢?
2011/11/15回复
qiuqiuhong11楼不挑食的缺啥？啥都缺？
2011/11/15回复
Vitamin木心
xiaoamading13楼我老想吃坚果，难道我是只松鼠
2011/11/15回复
govgovgo
百辰儿
禅悟人生
召平
ukiwong
安安丫头楼
